I dag när jag vaknade så hade jag inte fullt lika ont i huvudet som i går… O Gud vilken lycka säger jag då.. För min vidriga huvudvärk önskar jag ingen, och då menar jag verkligen ingen..
Morgonen och förmiddagen ägnade jag åt att plugga och på lunchen tog jag, taxen och katten en jätteskön promenad i världens solsken.. Snön bara gnistrade så vackert och det var så ljust att jag blev bländad och jag såg inte ett smack vad jag knäppte på i IPhonen.. Det gick inte att se någonting på skärmen förrän jag kom hem.
Det blåste något när vi gick på isen så det kändes ut att vara kallare…
Det är ju så vackert när det är kallt och solen lyser.. Det liksom gnistrar till över allt, på träden, i snön osv.. Taxen fick gå löst, det trivs vi bäst med.
När vi kom hem i gen så blev det dags att sola mot lo´ väggen .. Hehe.. I alla fall för vissa..
Eftersom jag mådde mycket bättre i dag så åkte jag in till stan och tränade lite innan det var dags att börja med middagen.. I timme sprang jag på den där springmojengen..eller Crosstrainern, jag körde ett intervallpass som heter Random Hill på nivå 13 ( av 20 ) då går det både uppför och nerför och är riktigt jobbigt faktiskt.. Totalt blev distansen 0,8525 km idag och jag brände. Hela 577 kalorier… Jag gör vågen.. Haha.. Tränar nån av er??? och i så fall vad tränar du och hur ofta?? Skulle även vara roligt att veta vad ni äter och hur ni lägger upp det där med kosten.. Det tycker då jag är det värsta, jag tror jag äter för lite nämligen och det är ju inte bra och inte går man ner i vikt heller då… Vore kul att veta hur du/ni gör.
3,41 är miles och då gångar jag det med 0,25 och då blir det 0,8525 km.. Nu känns det bra … Nytränad, nyäten och nyduschad… Tror jag skall slappa framför tv:n om en stund för att se bygglov.. Tycker faktiskt att jag är värd det… Ha det så gott
So Long!!