I morse när jag vaknade så kände jag riktigt efter hur jag mådde… Hihi… Jag förväntade mej att jag inte ens skulle kunna röra mej, men så var inte fallet. Brydd själv faktiskt! … Jag har otroligt nog inte alls så mycket träningsvärk som jag trodde, mest knäna som gör ont och det känns Skit! För övrigt mår hur bra som helst idag…
Skippar sminket helt i dag för jag tänkte sätta mej ute i solen en sväng… Helt underbart väder idag ju ..
Nu är kl 09.28 och temperaturen ute ser riktigt lovande ut..
Till frukost i dag åt jag;
Samt ett stort glas vatten som inte syns i bild..
Idag har jag en vilodag och det är bra för mina knän känner jag. Trots att jag är full av energi och skulle lätt kunna köra nån slags träning i dag så skippar jag skall det helt…. I morgon kör jag kombinationen Functional Training, Fasta skinkor och lår dvd:erna samt kettlebell övningarna.
I morgon fyller även en av mina äldsta vänner 40 år ( inte äldst på det viset utan en vän som jag känt längst ) och skall då åka och fira henne i morgon.. Men det jag mest undrar över hur i himmelen jag skall kunna hålla mej i från alla hennes goda kakor och tårtor… Får bita mej i läppen ordentligt och se till att vara rejält mätt i magen. Men samtidigt en liten bit kanske jag tillåter mej att smaka.. Hmmm, vi får väl se hur det går helt enkelt…
Nu skall jag ta och gå ut en sväng..
So Long