![\"20131011-153531.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/10\/20131011-153531.jpg\")
<\/a><\/p>\nf\u00f6rst lite mys innan dusch!<\/p>\n Halloj h\u00e4rliga fredag… Solen lyser och det \u00e4r helt\u00a0underbart.. Lite kallt var det p\u00e5 f\u00f6rmiddagen, men det \u00e4r gl\u00f6mt nu n\u00e4r det tillslut blev s\u00e5 fint.. Ig\u00e5r kv\u00e4ll hann jag med att f\u00e4rga\u00a0h\u00e5ret innan Per kom och h\u00e4mtade mej… Vi \u00e5kte in till stan f\u00f6r att best\u00e4lla en ny s\u00e4ng p\u00e5 MIO.. \u00c4NTLIGEN!! F\u00e5r s\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,14,18],"tags":[],"class_list":["post-11007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost","category-mat","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>
\nJag blev v\u00e4ldigt n\u00f6jd med toningen den h\u00e4r g\u00e5ngen.. H\u00e5ret ser friskt och glansigt ut och alla gr\u00e5 + utv\u00e4xt \u00e4r borta.
\nHar k\u00f6rt dubbla tr\u00e4ningspass \u00e4ven idag.. I morgon vilodag.<\/p>\n<\/a>
\nDet \u00e4r helt sjukt vad jag svettas n\u00e4r jag k\u00f6r dom h\u00e4r passen.. Jobbigt och sk\u00f6nt och jag har fortfarande tr\u00e4ningsv\u00e4rk lite h\u00e4r och d\u00e4r.. och mycket d\u00e4rf\u00f6r att jag varierar tr\u00e4ningen..<\/p>\n<\/a>
\nLunchenjag valde \u00a0i dag \u00e4r egentligen en frukost!<\/p>\n<\/a>
\nMmmmm, Pl\u00e4ttar p\u00e5 h\u00f6g med bl\u00e5b\u00e4rsgr\u00e4dde.. Vad g\u00f6r det att det \u00e4r en frukost, jag ville ha det till Lunch s\u00e5 d\u00e5 gjorde jag det, inga konstigheter.
\nReceptet kommer h\u00e4r;<\/p>\n<\/a>
\nDet fanna en till som var lite sugen p\u00e5 att \u00e4ta det jag inte orkade \u00e4ta upp… Hihi!<\/p>\n<\/a>
\nHuset \u00e4r st\u00e4dat s\u00e5 nu tar jag helg!! Middag p\u00e5 Route 84 i kv\u00e4ll, med grabbarna p\u00e5 Fagerstr\u00f6ms Pl\u00e5t… Min k\u00e4re sambo tar g\u00e4rna med sin ” mats\u00e4ck p\u00e5 restaurang ” ;).. Haha!<\/p>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"