![\"20131017-100154.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/10\/20131017-100154.jpg\")
<\/a>\nFrukosten \u00e5t jag lite nyttigare \u00e4n vanligt.. Cambridegr\u00f6t och LCHF fralla.. En bra start p\u00e5 dagen..och bra kombination med tr\u00e4ning.<\/p>\n
Innan jag \u00e5kte hem\u00e5t d\u00e5 k\u00f6pte jag med mej n\u00e5gra nya Gellack nagellack p\u00e5 Kicks. T\u00e4nkte fixa till mina naglar i helgen s\u00e5 dom h\u00e5ller sej fr\u00e4sch hela n\u00e4sta vecka n\u00e4r jag \u00e4r i Stockholm och jobbar.<\/p>\n Hej alla finingar!! Ig\u00e5r var det dags f\u00f6r lite tr\u00e4ning i vardagsrummet igen.. Jag tr\u00e4nade konditionen och lite f\u00f6rbr\u00e4nning… svettigt v\u00e4rre men ack s\u00e5 sk\u00f6nt.. Frukosten \u00e5t jag lite nyttigare \u00e4n vanligt.. Cambridegr\u00f6t och LCHF fralla.. En bra start p\u00e5 dagen..och bra kombination med tr\u00e4ning. Allt detta nyttiga f\u00f6r att sedan \u00e5ka in till Hudik … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11097","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11097\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>
\nAllt detta nyttiga f\u00f6r att sedan \u00e5ka in till Hudik f\u00f6r att Gratta min uts\u00f6ta brorsdotter p\u00e5 hennes 12 \u00e5rs dag och f\u00f6r att \u00a0bjuda henne och brorsan p\u00e5 lite go’fika p\u00e5 Waynes Coffee… Thilma fick s\u00e5 klart v\u00e4lja fikast\u00e4lle.. \u00a0ungef\u00e4r 1 timme fick jag med henne, sen \u00a0cyklade hon hem till sin mamma f\u00f6r att h\u00e5lla n\u00e4sta kalas.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>
\nBrorsan arrangerar och donar f\u00f6r att f\u00e5 s\u00e5 bra foton som m\u00f6jligt..<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>
\nBrorsan och jag stannade ytterligare 1 timme till f\u00f6r att surra p\u00e5 om allt mellan himmel och jord.. s\u00e5 totalt blev det en 2 timmars fika..haha..<\/p>\n<\/a>
\nJag hann \u00e4ven in p\u00e5 systemet en snabbis f\u00f6r att k\u00f6pa med lite R\u00f6dvin hem och jag valde viner som jag aldrig druckit f\u00f6rr.. M\u00f6jligtvis att jag har druckit den i mitten f\u00f6rut, men helt s\u00e4ker \u00e4r jag inte.<\/p>\n<\/a>
\nAlla tre fr\u00e5n California med Zinfandel druvan.. Den ena provsmakade vi i g\u00e5r och supergott var det… Perfekt s\u00e4llskapsvin och g\u00e4rna med lite goda ostar till..
\nIdag st\u00e5r det st\u00e4dning p\u00e5 Schemat.. Sv\u00e4rmor \u00e4r lite krasslig s\u00e5 jag skall till henne och storst\u00e4da..
\nHa en bra dag!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"