![\"20131118-144323.jpg\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/11\/20131118-144323.jpg\")
<\/a><\/p>\nS\u00e5 Vad \u00e4r koppningsmassage?<\/em><\/p>\n Koppningen \u00e4r en ca 5000 \u00e5r gammal kinesisk metod f\u00f6r att \u00f6ka blodcirkulationen, minska stelhet och v\u00e4rk, l\u00f6sa upp f\u00f6rt\u00e4tad bindv\u00e4v, behandla celluliter, \u00f6ka immunf\u00f6rsvaret etc. Den kan \u00e4ven kallas ”vakuum-terapi”. Kanske har du sett bilder av glaskoppor som s\u00e4tts p\u00e5 ryggen? Den moderna koppningsmassagen anv\u00e4nder ist\u00e4llet mjuka silikonkoppor som \u00e4ven de ger ett vakuumsug som ”lyfter upp” huden och jobbar med bindv\u00e4ven d\u00e4r under.<\/em><\/p>\n Varf\u00f6r koppning?<\/em><\/p>\n<\/div>\n Med hj\u00e4lp av vakuum l\u00f6ser kopporna upp stelhet, samt \u00f6kar cirkulationen vilket befr\u00e4mjar l\u00e4kning och kroppens egen sm\u00e4rtlindring. Koppning kan \u00e4ven vara bra vid v\u00e4tskeansamlingar i kroppen samt som detox-metod vid viktminskning etc eftersom det \u00e4r en v\u00e4ldigt utrensande behandling. Den har s\u00e4rskilt god effekt p\u00e5 celluliter, s\u00e5 kallad ”apelsinhud”.<\/em><\/p>\n Hur g\u00e5r behandlingen till?<\/em><\/p>\n Koppning kan g\u00f6ras \u00f6verallt p\u00e5 kroppen, det finns till och med speciella ”ansiktskoppor”. Mass\u00f6ren anv\u00e4nder mycket olja p\u00e5 huden om kopporna skall dras l\u00e4ngs kroppen, eller ingen olja alls om koppan ska sitta still p\u00e5 t.ex. en \u00f6m muskel eller led. Koppning kan ges som enskild behandling eller i kombination med t.ex. klassisk massage eller ansiktskoppning vid ansiktsbehandling.<\/em><\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n I helgen blev det inte mycket bloggat och det gjorde jag helt medvetet, har haft r\u00e4tt mycket att g\u00f6ra s\u00e5 jag prioriterade det i st\u00e4llet.. Per och jag \u00e4r i full g\u00e5ng med tapetseringen i lillhallen, det g\u00e5r sakta men s\u00e4kert och vi forts\u00e4tter i kv\u00e4ll igen. Och som alltid s\u00e5 har vi en liten … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,23,17,18],"tags":[],"class_list":["post-11442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inredning","category-shopping","category-skonhet","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n<\/a>
\nOch som alltid s\u00e5 har vi en liten nyfiken familjemedlem som bara m\u00e5ste vara med och se vad som h\u00e4nder, och g\u00e4rna vara lite i v\u00e4gen ocks\u00e5 \u00e4r det b\u00e4sta!<\/p>\n<\/a>
\nN\u00e4r det \u00e4r klart s\u00e5 f\u00e5r ni se n\u00e5gra f\u00f6re och efter bilder..
\nIg\u00e5r var jag i Sundsvall.. Handlade lite sm\u00e5tt och gott och p\u00e5 Ikea blev det b.la lite nya s\u00e4ngkl\u00e4der eftersom v\u00e5ra nya madrasser kommer hem idag + lite galgar som jag \u00a0alltid har ont av. K\u00f6pte \u00e4ven n\u00e5n blomma..<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>
\nMurgr\u00f6nor fick det bli och nya kransar till ytterd\u00f6rren.<\/p>\n<\/a>
\nSom avslutning p\u00e5 shoppingen s\u00e5 \u00e5kte jag till Therese p\u00e5 Kreativ Friskv\u00e5rd f\u00f6r att avnjuta 2 timmars massage.. B\u00e5de helkropps och ansiktsmassage… S\u00e5\u00e5\u00e5 Lovely och s\u00e5 v\u00e4lbeh\u00f6vligt och efterl\u00e4ngtat.. Idag \u00e4r jag \u00f6m som jag vore \u00f6verk\u00f6rd av ett t\u00e5g, men kroppen m\u00e5r betydligt b\u00e4ttre och det \u00e4r det viktigaste. Therese ut\u00f6var \u00e4ven koppningsmassage ( bindv\u00e4vsmassage ) som b\u00e5de \u00e4r makal\u00f6st sk\u00f6nt men samtidigt kan det g\u00f6ra r\u00e4tt ont. Hon gjorde koppning b\u00e5de p\u00e5 rygg och ben samt i ansiktet.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"