{"id":2376,"date":"2013-01-04T15:35:48","date_gmt":"2013-01-04T14:35:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/?p=2376"},"modified":"2013-01-04T15:52:56","modified_gmt":"2013-01-04T14:52:56","slug":"friskis-och-svettis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/2013\/01\/04\/friskis-och-svettis\/","title":{"rendered":"Friskis och svettis&#8230;."},"content":{"rendered":"<p>Hejsan svejsan alla glada&#8230; I dag har jag varit in till Hudik och handlat lite, tankat bilen och k\u00f6pt en ny h\u00e5rspray stor som en skyskrapa, stylingpwder och ett l\u00e4ppcerat.. Samt tv\u00e5 nya disktrasor p\u00e5 REA p\u00e5 \u00c5hl\u00e9ns..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/20130104-151540.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/20130104-151540.jpg\" alt=\"20130104-151540.jpg\" \/><\/a><br \/>\nL\u00e4ppceratet verkar bra.. Jag har aldrig testat produkter fr\u00e5n det svenska m\u00e4rket Maria \u00c5kerberg.. \u00c4r det n\u00e5gon av er som har testat och vad tycker ni om produkterna i s\u00e5 fall??<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/20130104-151726.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/20130104-151726.jpg\" alt=\"20130104-151726.jpg\" \/><\/a><br \/>\nMen kolla in h\u00e5rsprays flaskan &#8230; Verkligen Huge!!!<br \/>\nSen var jag in p\u00e5 Friskis och Svettis och kollade in deras gym och fick lite info om deras olika gympa pass.. Fick \u00e4ven en pratstund med en PT d\u00e4r som g\u00e4rna ville visa mej l\u00e4mplig tr\u00e4ning att komletera med, med de olika gympapassen&#8230; Mycket givande och inspirerande m\u00e5 jag s\u00e4ga&#8230; Sagt och gjort s\u00e5 \u00e4r jag nu inbokad p\u00e5 tre st olika pass n\u00e4sta vecka.. Ett core pass, ett flex pass och ett danspass ( Dans Fuego ) som \u00e4r som Zumba om ni har h\u00f6rt talas om det&#8230; Efter dessa pass s\u00e5 kommer jag att b\u00f6rja TR\u00c4NA p\u00e5 allvar&#8230; Hihi.. L\u00e5ter stort eller hur?? Men allvarligt s\u00e5 \u00e4r jag j\u00e4tte taggad och j\u00e4tte sugen att b\u00f6rja.. Jag kommer s\u00e5 klart att ber\u00e4tta mer fram\u00f6ver hur jag kommer att l\u00e4gga upp det hela, med gympapass, gym, och jogging&#8230;<br \/>\nNu vill jag i alla fall passa p\u00e5 att tipsa er som ocks\u00e5 \u00e4r sugen p\u00e5 att b\u00f6rja tr\u00e4na men kanske inte vet hur mycket eller vad ni vill tr\u00e4na&#8230; G\u00f6r ett bes\u00f6k p\u00e5 Friskis och Svettis s\u00e4ger jag d\u00e5.. Det kostar inget, st\u00e4ll alla m\u00f6jliga fr\u00e5gor om allt du undrar \u00f6ver. Det verkar j\u00e4tte trevligt d\u00e4r och alla som jag tr\u00e4ffade var s\u00e5 hj\u00e4lpsamma.. Jag hade ju 1000 fr\u00e5gor eftersom jag aldrig tr\u00e4nat p\u00e5 Friskis och svettis f\u00f6rut + att det\u00a0\u00e4r n\u00e4rmare 100 \u00e5r sedan jag tr\u00e4nade i huvudtaget sist bortsett fr\u00e5n l\u00f6pningen d\u00e5 vill s\u00e4ga.<br \/>\n<em>Och tillsist s\u00e5 vill jag tala om att n\u00e4sta vecka ( v2 ) s\u00e5 kommer dom i Hudiksvall att k\u00f6ra en prova p\u00e5 vecka hela n\u00e4sta vecka.. Du f\u00e5r allts\u00e5 prova p\u00e5 alla gympapass hur m\u00e5nga g\u00e5nger du vill helt utan kostnad&#8230;. Men kom i h\u00e5g att vissa pass m\u00e5ste du boka in dej i f\u00f6rv\u00e4g p\u00e5&#8230; Det \u00e4r ju pga det h\u00e4r fantastiska erbjudande som jag nu \u00e4r inbokad p\u00e5 3 olika pass n\u00e4sta vecka&#8230; Och det skall bli s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 roligt och jobbigt hoppas jag p\u00e5.. <\/em>L\u00e4s mer p\u00e5 <a href=\"http:\/\/hudiksvall.friskissvettis.se\">http:\/\/hudiksvall.friskissvettis.se<\/a><\/p>\n<p>Jag bifogar en prislista:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/priser-20131.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2382\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/priser-20131-132x300.jpg\" alt=\"\" width=\"132\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/priser-20131-132x300.jpg 132w, https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/priser-20131-299x680.jpg 299w, https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/priser-20131.jpg 357w\" sizes=\"auto, (max-width: 132px) 100vw, 132px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bilden l\u00e5nad fr\u00e5n deras hemsida..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/gym.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2386\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/gym-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/gym-200x300.jpg 200w, https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/gym.jpg 299w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hejsan svejsan alla glada&#8230; I dag har jag varit in till Hudik och handlat lite, tankat bilen och k\u00f6pt en ny h\u00e5rspray stor som en skyskrapa, stylingpwder och ett l\u00e4ppcerat.. Samt tv\u00e5 nya disktrasor p\u00e5 REA p\u00e5 \u00c5hl\u00e9ns.. L\u00e4ppceratet verkar bra.. Jag har aldrig testat produkter fr\u00e5n det svenska m\u00e4rket Maria \u00c5kerberg.. \u00c4r det n\u00e5gon &#8230; <a title=\"Friskis och svettis&#8230;.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/2013\/01\/04\/friskis-och-svettis\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Friskis och svettis&#8230;.\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2376","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2376\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}