![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/01\/l\u00f6pband.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Jag vet inte hur jag har burit mej \u00e5t men k\u00e4nde i dag n\u00e4r jag sprang att jag hade lite ont p\u00e5 ett st\u00e4lle p\u00e5 v\u00e4nsterfoent, och n\u00e4r jag hoppade in i duschen s\u00e5 s\u00e5g jag ju vad det var… Inte sk\u00f6nt!<\/p>\n
Passade \u00e4ven\u00a0p\u00e5 att k\u00f6pa hem lite frukt och avokado s\u00e5 jag har mycket gott att tugga p\u00e5 som mellan m\u00e5l n\u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 var i stan… K\u00f6pte \u00e4ven en stor burk keso.. H\u00f6rde av en tjej i helgen att keso skulle vara v\u00e4ldigt gott att l\u00e4gga p\u00e5 havregrynsgr\u00f6ten.. Hmmm, lite skeptisk\u00a0\u00e4r jag allt men nyfiken som jag \u00e4r s\u00e5 m\u00e5ste\u00a0jag sj\u00e4lvklart prova det\u00a0n\u00e5n morgon..<\/p>\n Det var allt f\u00f6r idag… Kram till er alla.<\/p>\n So Long!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tidigt i morse bar det av till S\u00f6derhamn.. Pluggdag d\u00e4r i dag stod p\u00e5 schemat… Efter S\u00f6derhamn s\u00e5 \u00e5kte jag direkt till Friskis&Svettis i Hudiksvall och sprang 50 min p\u00e5 l\u00f6pbandet.. Jag \u00f6kade successivt hastigheten allt eftersom och de sista 15 minuterna s\u00e5 sprang jag Hill programmet 10 km i timmen.. Jag vet att det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2638","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2638\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n<\/a>
\nI morgon har jag bokat in mej p\u00e5 ett Corepass och d\u00e5 springer man inte omkring s\u00e5 mycket, utan det \u00e4r mer styrke\u00f6vningar och bra \u00e4r ju det s\u00e5 den d\u00e4r bl\u00e5san f\u00e5r vila lite.. efter passet i morgon blir det vila fr\u00e5n gymmet fram tills p\u00e5 s\u00f6ndag….D\u00e5 skall jag dansa Fuego och k\u00f6ra ett flexpass efter… Dansen \u00e4r s\u00e5 himla rolig, och jobbig p\u00e5 samma g\u00e5ng. Den \u00e4r verkligen bra f\u00f6r fl\u00e5set..
\nI dag har jag \u00e4tit gott, \u00e4gg och makrillsm\u00f6rg\u00e5sar med r\u00f6d grapefrukt …\u00a0 och kaffe s\u00e5 klart!! Mums..<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>
\nNya skvallerblaskan kom ocks\u00e5 i dag, men det stod inget speciellt i den…En on\u00f6dig tidning, kan man s\u00e4ga… Det blir ingen forts\u00e4ttning p\u00e5 den inte.<\/p>\n<\/a><\/p>\n