{"id":8493,"date":"2013-04-14T09:02:06","date_gmt":"2013-04-14T08:02:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/?p=8493"},"modified":"2013-04-14T09:02:56","modified_gmt":"2013-04-14T08:02:56","slug":"agg-och-makrillsmorgas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/2013\/04\/14\/agg-och-makrillsmorgas\/","title":{"rendered":"\u00c4gg och makrillsm\u00f6rg\u00e5s&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Tv\u00e4ttmaskinen \u00e4r laddad med en svarttv\u00e4tt och jag k\u00e4nner mej m\u00e4tt, n\u00f6jd och bel\u00e5ten.. Jag har nyss \u00e4tit frukost och jag lyxade till det med \u00e4ggmakrill mackor.. 2 \u00e4gg, 1 makrillburk och 2 skivor Danskt r\u00e5gbr\u00f6d&#8230; 1 stor kopp pressokaffe och sist men inte minst ett glas j\u00e4tteonyttig bravo apelsinjuice&#8230;<br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/04\/20130414-095542.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/04\/20130414-095542.jpg\" alt=\"20130414-095542.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/04\/20130414-095558.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/04\/20130414-095558.jpg\" alt=\"20130414-095558.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/04\/20130414-095634.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/04\/20130414-095634.jpg\" alt=\"20130414-095634.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nOjojoj.. Gott var det och proppm\u00e4tt blev jag&#8230; Inte ofta jag dricker juice men idag gjorde jag det f\u00f6r att jag verkligen var sugen&#8230;<br \/>\nEfter denna frukost s\u00e5 \u00e4r jag laddad med energi s\u00e5 idag skall jag st\u00e4da.. Sovrummet skall dammas, dammsugas v\u00e4dras och torkas samt att s\u00e4ngkl\u00e4derna skall bytas..<br \/>\nHela nederv\u00e5ningen m\u00e5ste dammas, dammsugas och torkas&#8230; S\u00e5 jag har att g\u00f6ra i dag&#8230; Kl 17 bl\u00e5ser jag in till Hudik och k\u00f6r ett Fuego pass&#8230;. Och i morgon b\u00f6rjar mitt 8 veckors tr\u00e4nings och kostprogram&#8230;<br \/>\nHa en bra s\u00f6ndag..<br \/>\nSo Long!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tv\u00e4ttmaskinen \u00e4r laddad med en svarttv\u00e4tt och jag k\u00e4nner mej m\u00e4tt, n\u00f6jd och bel\u00e5ten.. Jag har nyss \u00e4tit frukost och jag lyxade till det med \u00e4ggmakrill mackor.. 2 \u00e4gg, 1 makrillburk och 2 skivor Danskt r\u00e5gbr\u00f6d&#8230; 1 stor kopp pressokaffe och sist men inte minst ett glas j\u00e4tteonyttig bravo apelsinjuice&#8230; Ojojoj.. Gott var det och &#8230; <a title=\"\u00c4gg och makrillsm\u00f6rg\u00e5s&#8230;\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/2013\/04\/14\/agg-och-makrillsmorgas\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om \u00c4gg och makrillsm\u00f6rg\u00e5s&#8230;\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,18],"tags":[],"class_list":["post-8493","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8493\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}