{"id":9035,"date":"2013-05-01T12:19:54","date_gmt":"2013-05-01T11:19:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/?p=9035"},"modified":"2013-05-01T12:26:21","modified_gmt":"2013-05-01T11:26:21","slug":"loptur-och-fruktsallad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/2013\/05\/01\/loptur-och-fruktsallad\/","title":{"rendered":"L\u00f6ptur och fruktsallad.."},"content":{"rendered":"<p>Vilken underbar dag&#8230; Har letat r\u00e4tt p\u00e5 en plats med l\u00e4 och bara sitter och njuter&#8230; Det bl\u00e5ser r\u00e4tt friskt och kallt i dag med s\u00e5 det g\u00e4ller att leta r\u00e4tt p\u00e5 en bra, lugn och sk\u00f6n plats..och det har jag gjort!<br \/>\nP\u00e5 f\u00f6rmiddagen satt jag ocks\u00e5 ute en sv\u00e4ng..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131406.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131406.jpg\" alt=\"20130501-131406.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131417.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131417.jpg\" alt=\"20130501-131417.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nMen blev rastl\u00f6s s\u00e5 jag gick in och bytte om till tr\u00e4ningskl\u00e4der och tog en sk\u00f6n l\u00f6ptur.. Inte f\u00f6r l\u00e5ng och inte f\u00f6r snabb.. Alldeles lagom f\u00f6r mina \u00f6mma kn\u00e4n..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131540.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131540.jpg\" alt=\"20130501-131540.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131553.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131553.jpg\" alt=\"20130501-131553.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nSom sagt nu sitter jag nyduschad och n\u00f6jd och har just avnjutit en god fruktsallad&#8230; Gud i himmelen vad gott..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131653.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131653.jpg\" alt=\"20130501-131653.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nJag blandade i ananas, p\u00e4ron, honungsmelon, mango och r\u00f6d grapefrukt&#8230; Mums..<br \/>\nNedanf\u00f6r mej har jag s\u00e4llskap av min trogne v\u00e4n och tax&#8230; Och vi b\u00e5da riktigt njuter av solen och v\u00e5r fina utsikt..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131845.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131845.jpg\" alt=\"20130501-131845.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131933.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/files\/2013\/05\/20130501-131933.jpg\" alt=\"20130501-131933.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nSo Long!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vilken underbar dag&#8230; Har letat r\u00e4tt p\u00e5 en plats med l\u00e4 och bara sitter och njuter&#8230; Det bl\u00e5ser r\u00e4tt friskt och kallt i dag med s\u00e5 det g\u00e4ller att leta r\u00e4tt p\u00e5 en bra, lugn och sk\u00f6n plats..och det har jag gjort! P\u00e5 f\u00f6rmiddagen satt jag ocks\u00e5 ute en sv\u00e4ng.. Men blev rastl\u00f6s s\u00e5 jag &#8230; <a title=\"L\u00f6ptur och fruktsallad..\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/2013\/05\/01\/loptur-och-fruktsallad\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om L\u00f6ptur och fruktsallad..\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3699,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,18],"tags":[],"class_list":["post-9035","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3699"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annalena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}