L\u00e5\u00e5ng sovmorgon idag, somvanligt. Efter en h\u00e4rlig frukost blev det ett h\u00e5rt och h\u00e4rligt tr\u00e4ningspass. \u00c4nnu mer rygg, br\u00f6st, biceps, triceps och somvanligt avslutas passet med LisbethSalander \u00f6veningen.<\/P>
\n
Det \u00e4r s\u00e5 himla sk\u00f6nt att b\u00f6rja tr\u00e4na. \u00c4nnu b\u00e4ttre \u00e4r att min k\u00e4ra f\u00f6rkyldning h\u00e5ller p\u00e5 att ge upp. Min h\u00e5rda tr\u00e4ningsperiod beror p\u00e5 att jag ska till Turkiet i augusti. D\u00e5 vill man g\u00e4rna se lite bra ut i alla fall. Skulle ha satsa p\u00e5 beach 10 lite b\u00e4ttre om jag inte hade varit s\u00e5 sliten av allt plugg och den k\u00f6ra f\u00f6rkyldningen. Men b\u00e4ttre sen \u00e4n aldrig. <\/P>
\n
IFK Norrk\u00f6ping – \u00d6rgryte IS gick p\u00e5 Tv4 Sport s\u00e5 d\u00e5 vart det bara att b\u00e4nka sig framf\u00f6r teven och heja p\u00e5 IFK. IFK inledde f\u00f6rsta halvleken v\u00e4ldigt lamt. Medans \u00d6is hade \u00f6vertaget. Men i andra halvlek vaknade IFK. Men tyv\u00e4rr gick det inte v\u00e4gen den h\u00e4r g\u00e5ngen. Matchen slutade 1-1. <\/P>
\n
I morgonbitti v\u00e4ntar shopping p\u00e5 MQ. Det \u00e4r n\u00e4mligen 50% p\u00e5 allt f\u00f6r alla medlemmar. Och sj\u00e4vklart kommer jag som MQ freak befinna mig d\u00e4r v\u00e4ldigt tidigt. So watch out here I come \ud83d\ude09<\/P>
\n
ByeBye<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e5\u00e5ng sovmorgon idag, somvanligt. Efter en h\u00e4rlig frukost blev det ett h\u00e5rt och h\u00e4rligt tr\u00e4ningspass. \u00c4nnu mer rygg, br\u00f6st, biceps, triceps och somvanligt avslutas passet med LisbethSalander \u00f6veningen. Det \u00e4r s\u00e5 himla sk\u00f6nt att b\u00f6rja tr\u00e4na. \u00c4nnu b\u00e4ttre \u00e4r att min k\u00e4ra f\u00f6rkyldning h\u00e5ller p\u00e5 att ge upp. Min h\u00e5rda tr\u00e4ningsperiod beror p\u00e5 att jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1539,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1539"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annarohdin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}