… att göra det bästa utav. 🙂
Hur går det?
Själv känner jag mig otålig och vill ha resultat av att jag lagt i en högre växel.
Samtidigt vet jag ju att det får ta den tid det tar.
Idag jobbade jag 04.23 till ca 10.00.
Sov 45 min när jag kom hem. Efter ett sådant pass med lite nattsömn och en fm-lur blir jag oftast helt slagen och vill ingenting. Men jag kommer att ge mig iväg på ett styrketräningspass nu i alla fall. 🙂
Jag hade min frukostrast vid 05:30 då åt jag en sådan där keso med bär och nötter i locket. Keso är bra. Lite fett och mycket protein. Efter jag sovit åt jag en kyckling/getost sallad från ”salads & smoothies”.