Ok, jag har varit väldigt inaktiv här på bloggen. Men jag har haft några lata veckor här i solskenet. Och det tycker jag gott man kan få ha. 🙂 Jag försöker dock i grunden att äta nyttigt och jag hittar gärna på saker som involverar fysisk aktivitet. Igår tex gick jag ca 1 mil på ön Ven. Härligt! Att ligga i en solstol hela dagarna är ingenting för mig, jag blir uttråkad direkt! Förutom det försöker jag träna åtminstone 3 pass i veckan. Mitt gym håller sommartider vilket gör det svårt att hinna med. Men det får väl vara så då ett par veckor. Det är mer sporrande att komma igång sen igen om man unnat sig lite förfall. 😉 Kroppen mår bra av att slappna av, och hjärnan med. Så var lite snäll och förlåtande mot dig själv.
På mig märks det direkt när jag ”faller ur ramarna”. Tyvärr. Svullnar upp (vätska?) framför allt mitt på kroppen, runt magen och där.
Behöver några ordentliga hiit-pass! 🙂
