Det funkar inte längre att träna som jag gjorde innan. Ytterst frustrerande! Jag har försökt att inte bli stressad, måste få tid att komma in i nya jobbet och nya rutiner. Jag jobbar och sitter på bussen långa dagar. Efter lite funderingar har jag iaf kommit fram till följande, jag är på fötterna 8-11 timmar på jobbet. Jag hoppar av 2 hållplatser innan för att promenera sista biten. Min man lagar maten eftersom han är hemma före mig. Det blir husmanskost men med extra grönsaker och lite mindre kolhydrater.
Jag efterlyste en träningscykel på Facebook och nu har jag en hemma! 🙂
På den kör jag 20 min intervallträning de mornar jag börjar senare.
Styrketräningen måste jag trycka in när jag är ledig. Har kollat upp ett annan gym med generösare öppettider för lite inspo! Men surt att betala dubbelt. 🙁
Förresten slog jag rekord i ”plankan” häromdagen. 4:32!
Kom ihåg: Om man verkligen vill något så kommer man på ett sätt!
Annars kommer man på en ursäkt.