Morgonpromenad!
Solen skiner och jag har avbokat mitt zumbapass idag då jag har andra plikter att avverka. Finns ingen ursäkt att inte gå en rask promenad. Jag springer inte och är sällan ute mer än en halvtimme då jag vill undvika ett kortisolpåslag. Jag är en av dem som har problem med uttröttade binjurar och som … Läs mer
