Tips – Peppbloggen!

Bikinidags! Ångest eller lycka?

13 jun 2013 av annelajj

Lets face it. Antalet kvinnor som gärna hoppar in i ett osmickrande ljus i ett trångt provrum med 18 olika bikinis i 3 olika storlekar med speglar från alla håll är och gillar det är nog försvinnande litet. Ett knep jag brukat använda är att köpa online och på postorder. Då kan man prova i … Läs mer

-0,7 kg på en vecka!

4 apr 2013 av annelajj

Trots att jag bygger muskler också! 🙂 Jag försöker hålla mig på ca 1500 kcal/ dag. Tar hjälp av appen ”Shape Up” i telefonen för att räkna ut ungefär kcal intag. Efter ett tag lär man sig hur mycket och vad man kan äta.