Semestertider!
Ok, jag har varit väldigt inaktiv här på bloggen. Men jag har haft några lata veckor här i solskenet. Och det tycker jag gott man kan få ha. 🙂 Jag försöker dock i grunden att äta nyttigt och jag hittar gärna på saker som involverar fysisk aktivitet. Igår tex gick jag ca 1 mil på … Läs mer
Veg ”kyckling”med färdig quinoa blandning.
Och sås på avokado, kvarg och vitlök. Det behöver inte vara svårare än så. 🙂
Efter-träning-mellis
Mixad minikeso, kvarg, lite lättmjölk, frysta blåbär och vaniljproteinpulver. Toppad med Pauluns gi-granola. Gott! 🙂
Frosseri
Nu har det varit en efterlängtad midsommarhelg. Naturligtvis ska man njuta vid speciella /festliga tillfällen! Men vi hade så mycket mat/godis över på midsommardagen och jag var så lat och bara låg i soffan framför tv:n hela dagen. Det kan också vara ok ibland. Men smakar det kostar det. 2 kg upp på 2 dagar … Läs mer
Efter spinning-mat.
Jäklar vad jobbigt spinning var! :/ Näring till kroppen efter den pärsen.
Sås till wok!
Wokade grönsaker med kött eller annat protein är både snabbt och lätt. Med lite chilisås blir woken ännu bättre. Gjord på kvarg, sambal och agavesirap.