… att g\u00f6ra det b\u00e4sta utav. \ud83d\ude42<\/p>\n
Hur g\u00e5r det?
\nSj\u00e4lv k\u00e4nner jag mig ot\u00e5lig och vill ha resultat av att jag lagt i en h\u00f6gre v\u00e4xel.
\nSamtidigt vet jag ju att det f\u00e5r ta den tid det tar.
\nIdag jobbade jag 04.23 till ca 10.00.
\nSov 45 min n\u00e4r jag kom hem. Efter ett s\u00e5dant pass med lite natts\u00f6mn och en fm-lur blir jag oftast helt slagen och vill ingenting. Men jag kommer att ge mig iv\u00e4g p\u00e5 ett styrketr\u00e4ningspass nu i alla fall. \ud83d\ude42
\nJag hade min frukostrast vid 05:30 d\u00e5 \u00e5t jag en s\u00e5dan d\u00e4r keso med b\u00e4r och n\u00f6tter i locket. Keso \u00e4r bra. Lite fett och mycket protein. Efter jag sovit \u00e5t jag en kyckling\/getost sallad fr\u00e5n ”salads & smoothies”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
… att g\u00f6ra det b\u00e4sta utav. \ud83d\ude42 Hur g\u00e5r det? Sj\u00e4lv k\u00e4nner jag mig ot\u00e5lig och vill ha resultat av att jag lagt i en h\u00f6gre v\u00e4xel. Samtidigt vet jag ju att det f\u00e5r ta den tid det tar. Idag jobbade jag 04.23 till ca 10.00. Sov 45 min n\u00e4r jag kom hem. Efter ett … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4498,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[],"class_list":["post-151","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4498"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/annelajj\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}