Plutta hemma å sjuk:( men inte jag iaf:) sovit många fler timmar den här veckan mot på väldigt länge..and it feels goood. Då var det fredag igen å veckan hade tagit slut…Noice, ni vet:) Blev ett träningspass i går efter mycke om å men- hade lite lust å hoppa träningen igår men inte nej=) bröst å mage Bröstpress i maskin 5 set x 12-15 Flyes i cc ovanifrån å underifrån supersetades 3 set x 10-12 Magmaskiner 2 st supersetades 4 set x 12-15 Blev ett kort men intensivt pass, dels ville jag hem till sjuka Pluttan å sen är jag väldigt begränsad när det gäller bröstövningar. Nästan inga som funkar för axeln…å magen då? Bara jävligt svag å otränad:( meeen det ska vi ändra på…tjolahopp=)