Igår söndag hade jag bokat träningsdejt med Åsa som är gruppträningsinstruktör på EFC. Åsa och jag är barndomsvänner – vi hade sommarstuga på samma ställe som små. Vi har lärt oss simma tillsammans, fångat grodor, lekt mamma, pappa & barn, dansat runt midsommarstången, skjutit rakter på nyår, sett varandra utvecklas från småflickor till unga kvinnor och en massa andra saker.Vi har inte umgåtts på mååååånga år men igår va´re dags å se andra sidor av varandra. Från småflickor till 3-barnsmorsor 🙂
Det sista jag sa till Åsa innan vi skulle träna var: ”jag tänker INTE köra step eller nåt sånt, bara så du vet”
Hmm…
Jaja, man kan väl ändra sig;)
Hade sjuuukt kul! Jag gillar ju musik och älskar å dansa – dansar väl iofs hellre än bra(speciellt efter ett glas vin eller två…) men Åsa var jätteduktig! Hon fick en sån som mig att hänga med riktigt ordentligt och jag var riktigt, riktigt SVETTIG, SLUTKÖRD OCH LYCKLIG efter sisådär 1,5 timma i salen. Åsa in action:
Dagens status: *Träningsvärk som fään i biceps(vilket jag inte haft på åratal – tänk att en liten nätt vikt på ”bara” 5 kg kan va så effektivt) * Mjölksyra i lår & rumpa * grym träningsvärk i mage
I FEEL GOOD!!
Tack Åsa! Nästa gång ska JAG köra skiten ur DIG – på MITT sätt i GYMET