Så fick det bli…har ju mer eller mindre tränat med Darlingen de senaste 6 månaderna å sen kom crossäsongen å han lämnade mig helt åt mitt öde. Å eftersom jag inte litar på mitt öde så hade jag inget annat val än att kontakta min ”gamla” PT Daniell på http://www.ontarget4you.com å be om hjälp..
Å ”hjälp” fick jag minsann….minst sagt FY FAAAAN!!! så fucking jobbigt det var å jag sa upp mig vid ett svagt ögonblick….då när jag stod i smithen å ”bara” skulle göra 20 st…eller 30…40….eller 100 sumobenböj(eller vad det hette??) å då hade jag typ redan gjort 800 reps i olika former med fokus på mitt ass å baksida lår…
Men jag vill ju bli fin så….det är väl bara å lida pin..men just nu är mina ben såå darriga att vem som helst skulle kunna få mig på fall..
Började min morgon med 6,5 km cykel till jobbet å sen hem igen 6,5 km å sen värsta benpasset på det så…stolt kan jag välan få va…
Men…inte nog med det – efter passet vankades det naket…nja, halvnaket å måttband. Jag var den halvnakna…å han höll i måttbandet…känns välan sådär när måttbandet liksom fastnar kvar på låret för att man är så jäkla svettig…å sen ska man dessutom FOTAS – inga sånadär snyggbilder på sina bättre sidor utan närbilder på skavankerna…typ celluliter o dyl. Å det utsätter jag mig för….alldeles frivilligt(som min kära sambo påminde mig om). Lustig känsla…förresten tack för idag Daniell & Pekka 🙂
Heaven and Hell