Fredag, sol och värmen på väg tillbaka – träningsvärken likaså. Har jordens träningsvärk idag efter ett pass med Mr PT http://www.ontarget4you.com/ BEN!! Fy faan…körde benspark i combo med nån övning för rumpa/ben/bål statisk träning…å sen ett gäng utfallsövningar i smith med olika positioner...”Jag kan inte! Det går verkligen inte! Fuck! Jävlar! Jag slutar! Näe, jag orkar inte! Jävla faan!” Några av de vackra ord jag använde mig av under passet…å det ständiga återkommande svaret var: ”Det finns inget som inte går”…Du kan, kom igen, bestäm dig!
Och….det gick ju faktiskt! Men mitt stönande och frustande lät som en kombination mellan att ha sex och föda barn…
Efter passet…byter skor och ska bege mig hemåt…då ser jag en låååång jäkla trappa som jag på nåt sätt måste ta mig upp på(Hur fan kan man ha ett gym i en källare? Hur tänker man liksom…hur ska man orka ta sig upp för den efter ett väl genomfört benpass??
Jaja, på nåt sätt tog jag mig uppför den(minns inte hur) och tog mig hem på darriga ben…försökte få lite empati och tröst hos min Darling men borde ju vetat exakt vad han skulle svara: ”Det där är bra för dig…att klara av och övervinna – å du tycker om det oxå” Först blev jag nästan lite förbannad men….han har ju helt rätt. Det ÄR bra för mig!! Och vem vill inte ha en schysst rumpa? Jag vill…
Så idag går jag omkring här hemma med SKAPLIG träningsvärk i ben och rumpa….eller, känns inte som träningsvärk utan mer VÄRK!! sådär ONTskönt liksom. Plutta har varit magsjuk så jag är hemma och vabbar idag och tar hand om henne.
Har oxå passat på att ringa vårdcentralen och dra igång en utredning…nångång runt 2002-2003 efter att i flera år gått runt med ont i leder och muskler till och från fick jag beskedet att jag bär på en muskelsjukdom som heter Bechterews http://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Bechterews-sjukdom/ har inte haft några större problem – mer än stelhet, ont i rygg,nacke och knän samt domningar i armar och händer och sovit dåligt periodvis men allt blir bättre bara jag kommit ur sängen….men på sista veckorna har saker blivit mer påtagliga: synen känns helt konstig – har hela tiden tänkt att det är åldersseendet som kommit smygande men jag tycker jag ser mer och mer dimmigt(och jaa, då pratar jag om nyktert tillstånd;)och rödögd…haft 3 st migränanfall på bara några veckors tid, ont i käkarna, fått ont i ena höften/knät ”bara sådär” och sjuuukt trött trots att jag sover mycket. Inte tänkt så mycket på det utan är ju ”van” att må såhär….men nu satt i ett sammanhang så känns det som det är dags att ta tag i å utreda. Just det med synen och ögonen känns lite oroande..men nu är tid bokad iaf.
Nähä…dags å ta tag i dagens måsten!
Ha en trevlig fredag mina vänner…
//A