…förresten, jag tar tillbaka det – vem fan behöver en tantkropp…å full med krämpor dessutom?? Jaja, tänkte mest att jag ville göra mig av med den…men så elak å låta nån ”ärva” den skulle jag aldrig va
Senaste två dagarna har jag mest hållit mig hemma – tagit mina morgonpromenader(förutom i morse) men sen gått hem å lagt mig igen. Stel som fasen i kroppen – från vänster fot ända upp till huvudet.. å en huvudvärk som jag inte ens önskar min värsta fiende(om jag haft nån;) å yr, å ser lite suddigt…ingen vidare kombo – behöver ju röra på mig för kroppen ska må bättre men samtidigt har jag knappt orkat för huvudets skull
…tror huvudvärken å yrseln kommer av nerver som är i kläm.
Tog mig iaf ur sängen å ut ur hemmet å ner till gymmet ikväll. Presterade inget vidare men jag rev iaf av ett rygg & bicepspass…mår iaf inte sämre än innan…kanske t om lite, lite bättre
Träna eller inte träna när man inte är ok!? JAG tror inte det finns något rätt eller fel – det viktigaste är att lyssna på kroppen.
KOSTEN IDAG:
havregrynsgröt med äpple å Fun Light
Keso & Banan
Nötfärsbiffar å ris
Kyckling å banan
Proteindrink
Potatis å nötfärsbiffar
Proteinfluff(snart)
Nu ska jag hoppa isäng å avnjuta Love and other drugs alltså…i FILMFORM(fick många bra filmtips på FB igår av vänner, börjar med den)
sen…om det blir nån mer Love eller other drugs -i reality återstår att se
Sov gott på er när det är dags//A