Slut som männ´ska å slut som artist – så kände jag mig igår
Tränade, gjorde lite ärenden på stan…ett möte – kom hem…kände mig på bajshumör men bet ihop.
Bäddade ner oss tidigt Darlingen å jag å kollade på Pirates of Caribian…å allt var frid å fröjd. Tills….tårarna började rinna. Sen var det KÖRT!! Jag tjöt över jobb…eller inte jobb kanske mer – att inte ha nåt å prata om – att inte ha nåt liv – min kropp – att jag inte kunde köpa klänningen jag hittat på stan igår(jo, det ÄR sant, tjöt t om över det) – att hösten är på ingång….ja, jag tjöt nog fasen över det mesta…Hur fasen är man(jag!) funtad egentligen?? Å VAD han än sa å försökte trösta mig med Darlingen så funkade det inte..men så småningom lyckades han krypa under mitt skal, hitta rätt å få mig på någorlunda rätt köl igen…PUST!
Sen….kunde jag äntligen somna gott
.
Träningen igår: BEN
4 set á 8-10 reps
* FRONTBÖJ
supersetades med
*KNÄBÖJ
*LIGGANDE LÅRCURL
*BENSPARK
* BENPRESS(fötterna högt)
22 min på solarieöarna – välbehövligt som fan
Nedan: min ”måste ha”, en av sakerna jag tjöt över igår – hmm, mogen va??
