← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Som julafton fast bättre

Igår var jag på www.budo-fitness.se/butik/linkoping och pratade bort en stund med Markus som jobbar där samt fyllde på mitt proteinförråd lite med nya, spännande smaker + en ny PWO

Som julafton fast bättre

Igår var jag på www.budo-fitness.se/butik/linkoping och pratade bort en stund med Markus som jobbar där samt fyllde på mitt proteinförråd lite med nya, spännande smaker + en ny PWO

Oh my ass

Som ni vet hade jag inte direkt nån raketfart i morse. Men synden straffar sig själv har jag fått lära mig! En PW till & från gymet – två nätta vändor på dryga 2x 2,5 km och ett benpass med fokus baksida lår & rumpa & en hund/dotterpromenad på 5 km blev straffet…kändes inte direkt … Läs mer

Oh my ass

Som ni vet hade jag inte direkt nån raketfart i morse. Men synden straffar sig själv har jag fått lära mig! En PW till & från gymet – två nätta vändor på dryga 2x 2,5 km och ett benpass med fokus baksida lår & rumpa & en hund/dotterpromenad på 5 km blev straffet…kändes inte direkt … Läs mer