Idag har står det VILA, på mitt squat schema och det var ganska efterlängtat efter gårdagens 80 stycken squats 🙂 Men imorgon är det på det igen, hihi och är ganska taggad men iallafall bara för att jag inte ska göra några squats idag så har jag ändå tränat,känner mig piggare efter träningen faktiskt lite mer taggad på livet , och det är ju alltid bra 😀 Så idag tog jag först en 45 minuters powerwalk med vovven ( fick dock bära honom en stor del utav promenaden, haha) sen körde jag även massa situps och massa armhävningar sjukt härligt att känna att man gjort någon nytta så efter det kunde man med gott samvete lägga sig och kolla på Walking Dead hela dagen haha effektiv dag 😉
