Hälsa/träning

Nu är det dags för mig att ta mig ut i kylan på en liten springtur och rensa kroppen lite 🙂  bloggar senare då ska ni få lite heta tips ang träning och ett måste inför jul 😉 puss på er babes!

måste bara säga LOVE LOVE LOVE ♥ Det var verkligen super skönt med en ansiktsbehandling där dom masserade hela ansiktet,axlarna samt håret under hela tiden man fick även massa krämer och oljor på sig så super härligt 🙂 Vissa saker hon gjorde på behandlingen gjorde lite ont men det var sån här skön smärta typ … Läs mer

Nu sticker jag mot Norrtälje och får en liten ansiktsbehandling och annat smått och gott, super mysigt! Älskar att lyxa till vardagen liten, och ganska bra att göra det nån gång ibland nu när det börjar bli mörkare ute, right?  Nu måste jag sticka så jag hinner till min tid, puss!♥

Åh helt sjukt, snart är min squatchallenge klar? vad gör jag då? haha jag har faktiskt hittat några andra challenge bilder som jag ska testa och jag kommer fortsätta med mina squats eftersom jag känt att mina knän känns mera bättre än sämre så helt klart något att rekommendera folk med knäproblem 🙂 Fast det … Läs mer

” Träningspasset men älsklingen är slut, äntligen! 🙂 haha men de är skönt att verkligen träna och ha någon som pushar på en , körden på en lååååång PW med vovven också, sen gjorde jag mina 180 squats och massa armhävningar och situps så härligt att känna sig tränad och man blir faktiskt pigg utav … Läs mer

Nu ska jag ut och träna lite med min älskling,sen ska han agera min personliga tränare här i sovrummet haha  🙂 Får se hur det går, blir jämt så fnittrig när vi ska träna tillsammans men huvudsaken man har roligt så är allt bra, älskar att träna med min man! 😀 Nu står han och … Läs mer

*vara i skolan, (där jag redan är!) *Ringa till veterinären för en tid *Träna Hahah inte för att det var så mycket men det räcker för mig och jag har redan lyckats gjort typ alla så har bara träna kvar haha så härligt så då kan jag ägna hela kvällen åt det och slipper tänka … Läs mer

Såhär ser kroppen ut just nu, och jag kan mer än gärna erkänna att det inte gått sådär super bra med att äta nyttigt men har aldrig struntat i träningen vilket tydligen satt sina spår, tycker kroppen är snygg fast det har den alltid varit men nu börjar den bli lite tajtare och jag älskar … Läs mer

Idag har jag kört lite PW (Imorse) sen blev det lite styrka så som situps,armhävningar och mina squats jag ska göra! Idag är det 160 st som gäller vad tror ni? nu börjar jag ju närma mig 200 stycken och jag börjar faktiskt känna att jag kan klara av det 🙂 sån skön känsla verkligen! … Läs mer