2011-02-01<\/p>\n
Social fobi!
\nJag orkar inte med mig sj\u00e4lv ibland. Varf\u00f6r f\u00e5r jag s\u00e5dan panik s\u00e5 fort jag m\u00e5ste \u00f6ppna truten och s\u00e4ga n\u00e5got. Egentligen kr\u00e4vs det inte ens att jag s\u00e4ger n\u00e5got f\u00f6r att jag ska f\u00e5 panik, ibland f\u00e5r jag panik f\u00f6r att jag kanske borde s\u00e4ga n\u00e5got och inte g\u00f6r det.
\nJag kan gripas av en \u00e5ngest som k\u00e4nns som ett stryptag om jag st\u00f6ter p\u00e5 n\u00e5gon och inte vet om jag bara ska ge en nick, om jag ska s\u00e4ga hej, om jag ska s\u00e4ga n\u00e5got mer \u00e4n hej\u2026 Oavsett vilket jag g\u00f6r, k\u00e4nns det alltid efter\u00e5t som att jag gjorde fel. Om jag sade n\u00e5got s\u00e5 k\u00e4nns det alltid som att jag sade n\u00e5got dumt, om jag inte sade n\u00e5got s\u00e5 k\u00e4nns det som att jag borde ha gjort det.
\nD\u00e4rf\u00f6r undviker jag helst folk s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt, vilket g\u00f6r livet v\u00e4ldigt komplicerat och jobbigt. En del m\u00e4nniskor verkar ha sv\u00e5rt att hantera att n\u00e5gon beter sig som jag g\u00f6r. Det kan g\u00f6ra ont n\u00e4r folk visar uppenbart ogillande, men jag har b\u00f6rjat v\u00e4nja mig. Om jag d\u00e4remot k\u00e4nner att en annan person tycker att det \u00e4r jobbigt p\u00e5 samma s\u00e4tt som jag, och inte heller vet vilket ben den ska st\u00e5 p\u00e5, d\u00e5 kan situationen bli n\u00e4stintill outh\u00e4rdlig.<\/p>\n
<\/p>\n
2011-02-02<\/p>\n
De d\u00e4r sm\u00e5 sakerna som f\u00e5r en att se en ljusglimt i tillvaron, utan dem skulle jag nog lagt mig ner som f\u00f6rstenad f\u00f6r l\u00e4nge sedan. Jag skulle blivit som ett apatiskt flyktingbarn, kanske till och med skulle ha slutat att andas. De d\u00e4r sm\u00e5 sakerna ger \u00e4nd\u00e5 bara en kort frist, som ett tillf\u00e4lligt andningsh\u00e5l i ett hav t\u00e4kt av svart, tjock, kv\u00e4vande olja. De ger ingen \u00e4kta gl\u00e4dje, bara artificiell, som ett lyckopiller fast utan avtrubbning eller andra bieffekter.
\nAvtrubbad \u00e4r jag p\u00e5 s\u00e4tt och vis \u00e4nd\u00e5, men ist\u00e4llet f\u00f6r att alla k\u00e4nslor har trubbats av, som jag tror att de kan g\u00f6ras med piller, s\u00e5 \u00e4r det bara de positiva k\u00e4nslorna som har d\u00e4mpats och likst\u00e4llts. De negativa k\u00e4nslorna har d\u00e4rmed f\u00e5tt fritt spelrum och tenderar nu att kv\u00e4va mig helt. Ibland k\u00e4nner jag f\u00f6r att m\u00e5la hela v\u00e4rlden Bow-Tie-rosa, alternativt ta livet av mig.<\/p>\n
<\/p>\n
2011-02-03<\/p>\n
Tusen kaniner, senildemens och blytyngder, det \u00e4r jag i ett n\u00f6tskal. Det vill s\u00e4ga den mer v\u00e4rldsliga delen av mig.
\nSom n\u00e4mnts tidigare s\u00e5 hoppar de tusen kaninerna \u00e5t lika m\u00e5nga olika h\u00e5ll. Det visar sig i form av en otrolig rastl\u00f6shet och en of\u00f6rm\u00e5ga att fokusera p\u00e5 saker. Ju mer jag har att g\u00f6ra, desto oroligare blir kaninerna, och jag blir d\u00e4rmed mer ofokuserad och mer ineffektiv.
\nSenildemensen yttrar sig, naturligtvis, i form av ett otroligt d\u00e5ligt minne. Inte ens roliga saker eller saker som k\u00e4nns riktigt viktiga f\u00f6r mig kan jag komma ih\u00e5g, \u00e4n mindre saker som jag inte vill g\u00f6ra.
\nBlytyngderna sitter i mina armar och hindrar mig fr\u00e5n att vara aktiv. Det jag helst g\u00f6r \u00e4r att bara sitta och titta eller t\u00e4nka f\u00f6r mig sj\u00e4lv. Att rita eller skriva brukar ocks\u00e5 g\u00e5 bra om jag f\u00e5r sitta ned i lugn och ro. D\u00e4remot att resa mig upp f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e5got jag k\u00e4nner att jag borde g\u00f6ra, eller \u00e4nnu v\u00e4rre m\u00e5ste g\u00f6ra, kan vara n\u00e4st intill om\u00f6jligt. D\u00e5 har jag femtio kilos blytyngder h\u00e4ngande i b\u00e5de armar och ben.
\nVad jag \u00e4n tar mig f\u00f6r, om jag s\u00e5 bara sitter och t\u00e4nker, kr\u00e4vs det en aktiv anstr\u00e4ngning f\u00f6r att jag ska h\u00e5lla mig fokuserad. Minsta lilla st\u00f6rningsmoment g\u00f6r att en kanin vaknar och hoppar iv\u00e4g i riktning mot det som st\u00f6r. Att lyssna fokuserat, oavsett om det \u00e4r till n\u00e5got intressant eller till n\u00e5got som inte \u00e4r av minsta intresse, \u00e4r n\u00e5got som jag bara inte kan g\u00f6ra. Det g\u00e5r inte om det inte \u00e4r kn\u00e4pptyst runt mig. Att l\u00e4sa \u00e4r \u00e4nnu sv\u00e5rare.
\nAtt passa tider och planera tider \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got som jag har sv\u00e5rt f\u00f6r, eftersom jag har v\u00e4ldigt d\u00e5lig tidsuppfattning. Det g\u00f6r mig ofta orolig och det hindrar mig fr\u00e5n att vara en aktiv person. Allt detta g\u00f6r livet oerh\u00f6rt sv\u00e5rt och komplicerat och ibland orkar jag inte vara jag, men vad har jag f\u00f6r val?<\/p>\n
<\/p>\n
2011-02-04<\/p>\n
Ibland hatar jag bara alla m\u00e4nniskor s\u00e5 j\u00e4vla mycket!
\nJag kan k\u00e4nna ibland att jag bara vill sl\u00e5 n\u00e5gon, vem som helst, eller till och med d\u00f6da n\u00e5gon.
\nJag kan k\u00e4nna s\u00e5dant starkt hat mot m\u00e4nniskor att jag bara vill att alla ska f\u00f6rsvinna. Jag orkar bara inte med folk ibland. Dessutom tycker jag ofta att m\u00e4nniskor \u00e4r s\u00e5 fruktansv\u00e4rt korkade och egocentriska. M\u00e4nniskors beteenden och min egen obekv\u00e4mlighet i andra m\u00e4nniskor n\u00e4rhet, f\u00f6rvandlar \u00e4ven mig till en total egoist.
\nSom jag skrev tidigare ang\u00e5ende andra psykopatiska sidor hos mig sj\u00e4lv, s\u00e5 \u00e4r det mest orov\u00e4ckande att de inte st\u00f6r mig s\u00e4rskilt mycket. Det \u00e4r p\u00e5 s\u00e4tt och vis lite jobbigt att ha det som man hatar s\u00e5 mycket omkring sig hela tiden, men sj\u00e4lva hatet kan ibland vara sk\u00f6nt och k\u00e4nnas befriande.
\nJag vill bara vara ifred!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2011-02-01 Social fobi! Jag orkar inte med mig sj\u00e4lv ibland. Varf\u00f6r f\u00e5r jag s\u00e5dan panik s\u00e5 fort jag m\u00e5ste \u00f6ppna truten och s\u00e4ga n\u00e5got. Egentligen kr\u00e4vs det inte ens att jag s\u00e4ger n\u00e5got f\u00f6r att jag ska f\u00e5 panik, ibland f\u00e5r jag panik f\u00f6r att jag kanske borde s\u00e4ga n\u00e5got och inte g\u00f6r det. Jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3754,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3754"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/apple\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}