Att våga vara sårbar, släppa kontrollen, att erkänna att man inte är perfekt och möta den ovisshet och de risker vi ställs inför när vi är sårbara krävs mod. Det är en enorm styrka och en styrka som gör oss lyckligare.
Själv har jag alltid velat klara mig utan hjälp och utan erkännande för andra. Nu när jag fått diagnosen har jag inte haft mycket val vilket gjort att jag ibland tvingats till att visa mig sårbar, ibland i ren frustration och ibland i erkännandet av att jag faktiskt inte klarar av allt själv. Att släppa kontrollen och erkänna att man inte är perfekt kan vara läskigt men det är inte utom räckhåll.
Boken Mod att vara sårbar Av Brené Brown handlar precis om detta, såg även precis att Oprah Winfrey läst boken.
Brené Brown är en sociolog och har fått miljoner människor att få upp ögonen för sårbarhet och skamtålighet som förutsättningar för lyckligt liv, Absolut en måste-läsa-bok!
Tips! Se även hennes föreläsning på TED talks som setts att flera miljoner.