En av de sakerna jag påbörjat för att bli frisk är att följa vad ayurveda säger om mig och min kropp. För två månader sedan var jag på min första konsultation där jag fick råd att häva i mig mängder av kokosolja, bli fejk vegetatian (dvs äta fisk o kyckling nån gång i veckan), påbörja varje morgon med ghee+kokosolja samt en gröndrink, äta antiinflammatoriskmat och sist men inte minst, äta örter i tablettform med odör och smak av kobajs. Och det har fungerat underbart! Kanske inte just intagandet av kobajs men underbart vilka resultat det gett! Jag är nu nere på två tabletter dvs. 10 mg kortison om dagen, till skillnad från mina tidigare åtta tabletter ala 40mg. Min mage fungerar mkt bättre (lider enligt läkarna av folksjukdomen IBS), jag fryser inte konstant längre utan min cirkulation har ökat och jag har klarat av att sluta med mediciner som jag enligt läkaren ska äta hela livet(!!). All skit jag har i kroppen har börjat bubbla upp till ytan. Dagens råd från konsultationen, utöver att fortsätta som förr, var: Håll tempot nere! Vilket rådgivaren i olika former upprepade och som också är den största utmaningen för mig. Så nu fortsätter jag och antar utmaningen att hålla tempot nere! 😉
