Det är inte alltid lätt, jag vet det. Det är inte alltid lätt att hitta till känslan av glädje och lycka och det kan ibland vara sjukt svårt.
För cirka 6 månader sedan upptäckte jag att det var något konstigt med mina nagelband, jag började få fläckar på nagelbanden och bli känslig mot solen. Det jag trodde hade hänt var att jag färgat håret och att hårfärgen fortfarande satt kvar på nagelbanden och att solkänsligheten berodde på något tillfälligt. Nu 6 månader senare gör det ont att gå och imorgon ska jag tillbaka till sjukhuset som jag just nu har permission ifrån. Men detta vill jag säga med det här är att jag vet att det inte alltid är lätt men det är då det är som viktigast att vända känslan från att det suger tillbaka till glädjen eller åtminstone att det känns ok. För jag har en tro att lycka föder lycka och sorg föder sorg, och detta innebär att jag som många andra kommer friskna till snabbare och lättare om jag lägger fokus på det som gör mig glad.
Som sagt, jag vet att det inte alltid är lätt utan det kan faktiskt rent utsagt kan upplevas förj*vligt ibland, men detta innebär inte att det är hopplöst utan att man behöver byta fokus. Så när dessa dippar av negativitet kommer är det som viktigast att vända dippen, jag menar nu inte att man ska trycka undan känslor utan byta fokus till det gynnar en själv istället för att dra en längre ner i den negativa spiralen. Se filmen Chief (http://www.imdb.com/title/tt2883512/), lyssna på en bra låt (Cheerleader med Felix Jaehn), fika med en vän, kolla på ett roligt kattklipp (https://www.youtube.com/watch?v=Kdgt1ZHkvnM), allt som får dig att vända till att känna glädje, gör det.
