Harmonia

Vill tipsa om en otroligt inspirerande bok: Om ni inte redan har läst den, läs! Själv är jag inte klar men har redan funnit en hel del insikter om mig själv och om vad jag borde lägga mer tid på.  

Imorse när jag vaknade tog det emot, efter tråkiga besked inom familjen hade jag ingen lust att sätta mig på tåget till Sthlm, ha en heldag med yoga o meditation, vara trevlig mot kurskamrater och lärare samt hålla i ett yogapass. Det kändes för mycket. Men jag är jätte glad att jag åkte, så underbara … Läs mer

Sedan jag blev sjuk i december har jag fram tills för en vecka sedan varit nykter, dvs i fyra månader. (Stolt 🙂 )  Jag bestämde mig när jag blev sjuk för att inte belasta kroppen mer än vad den redan var belastad med och har därför hållit mig nykter. Det har slagit mig hur otroligt … Läs mer

Den här veckan har jag börjat med två nya rutiner, ena rutinen är att gå fram och tillbaka till jobbet. Första morgonen när jag skulle gå till jobbet, var det kallt och regnade lite smått, var inte ett dugg sugen på att gå dels pga regnet och dels för att jag trodde jag skulle vara … Läs mer

Imorse hade jag en vidrig meditationsstund, det sägs att saker som behöver bearbetas kan komma upp när man medititerar, jo tack. Hur som helst, jag höll ut och jag är glad att jag gjorde det. Det som hände var att jag blev otroligt stressad över diverse saker som egentligen jag inte behöver känna någon stress över, … Läs mer

    Idag firar jag och min sambo ett år, det har varit ett underbart år och jag är så tacksam över att jag har honom. Ett år kan låta lite men det känns verkligen som vi har varit tillsammans i så många fler (om det är bra eller dåligt det vet jag inte 😉 … Läs mer

Är på väg till min efterlängtade yogakurs, 3:e tillfället nu och kroppen mår överraskande bra trots förkylningens jag lyckades dra på mig för någon dag sen. Kroppen och den så kallade sjukdomen är i form och sinne är exalterat. Bra dag! 😀