Förr har jag varit en riktig kalendermosare, jag har haft en vana att mosa in en massa aktiviteter i min kalender så det blir smock fullt! Detta har inneburit noll tid för att reflektera över vad jag gjort och mindre njuta av vad jag gör i stunden. Detta handlar främst om de roliga aktiviteterna jag blir … Läs mer
Packa inför flytt är väl inte det roligaste jag har gjort i mitt liv.. Jag och min sambo har köpt lägenhet och nu är det bara en vecka kvar tills flyttlasset går. Faktumet att flytta från en etta på 25 kvadrat till det dubbelt så stor är underbart. (Varje gång jag tar ett steg i … Läs mer
Onödiga och invanda negativa tanke-och beteendemönster, grymt dryga men ack så vi klamrar oss fast vi dom… Lite ”My precious” varning över det hela.. Att bryta onödiga och negativa tanke-och beteende mönster gör oss bara gott. Kanske har man ett beteendemönster där man så fort man börjar få känslor för en person förvandlas från självsäker och … Läs mer
När jag var yngre hade jag inga krav på de jag umgicks med. Krav kanske är fel ord men jag valde inte personerna med omsorg och hade inte heller förståelse för hur viktigt det är att välja vilka man umgås med och lägger sin tid på. Faktumet att tid med vissa personer kunde göra mig uttmattad, trött, … Läs mer
Nu har jag börjat mitt nya jobb och det känns riktigt bra! Känns skönt att få komma igång även om det nu till sin början bara är på 50 %. Jag ska egentligen inte säga bara eftersom det är en seger i sig själv, att jag faktiskt redan nu kan börja arbeta och nu efter … Läs mer
Jag har varit periodare. Jag har varit periodare när det gäller hälsosamkost, dieter, träningsformer, mindfullness… You name it! Det finns så sjukt många tips och sätt man ska leva på .. Vilken ska jag välja? Ett rent virr varr med olika sätt att leva på. Tar det inte slut? Tyvärr så tror jag inte det, … Läs mer
Min dag har varit en bergochdalbana.. Vaknade med ett ryck ur en dröm, får kort därefter reda på av min sambo att jag väckt honom mitt i natten för att tala om något viktigt (vad jag sa var enligt honom en otydlig sörja), haha stackarn .. Han får inte ens vila på nätterna. Ifall.. mitt humör … Läs mer