Idag ska jag åka iväg och spana in ett nytt gym! Anledningen är för att mitt kort går ut på mitt nuvarande gym så jag känner en otroligt stor motivering till att byta ställe eftersom detta gym har NAUTILUS maskiner vilket är hög standard! 🙂 Såklart vill man ha kvalitét på utrustning + att motiveringen … Läs mer
Det är endast 25 dagar kvar och då sitter jag på flyget till Florida! Ska mellanlanda i den otroligt fina storstaden Chicago vilket kommer bli AWESOME! Bilder kommer läggas upp garanterat! 🙂
Idag gick det kanon på gymmet! Lite småseg till en början men sedan drog jag igång rejält! Idag skulle jag bara träna ben men kände att jag kunde trycka in biceps och triceps också när jag ändå var på plats. Så jag lägger in här och nu övningarna för dessa muskelgrupper. Se nedan! Squats … Läs mer
Idag har jag varit på gymmet och tränat rygg och axlar, det gick suveränt idag! Kändes perfekt i kroppen vilket är positivt efter min förkylning jag haft hela veckan! Aja, ska fatta mig kort. Tog en bild på en maskin där jag hade ställt in på 45 kg vilket är väldigt bra att klara av … Läs mer
Kom precis hem från gymmet, har lyst med min frånvaro där på 4 dagar men var nu tillbaka! Passet jag körde var bröst och mage. Det gick sådär, kände av förkylningen lite men börjar vända nu äntligen! Imorgon är det rygg & axlar! Hoppas ni tittar på mitt schema för alla övningarna jag kör när … Läs mer
Har delat upp bloggen i olika kategorier så att det blir lättare för er och för mig att sortera ut vad som är vad. Jag anser att det är roligare och mer lättläst! Just nu under denna tråd som är ’Tips & Råd kring Fitness’ där jag ska tipsa om ett tillskott jag ska börja … Läs mer
Har varit förkyld sedan i lördags morse. Blev sjuk efter träningen antagligen på fredagen. Men har nu inte varit på gymmet sedan i fredags och det börjar bli jobbigt att inte orka dit! Är på bättringsvägen och hoppas att jag ska kunna gymma imorgon i ett lugnt tempo. Troligtvis orkar jag det ! Det … Läs mer
Nu kan du följa mig på Twitter! Jag har som sagt en twitter du kan följa mig på om du vill ha mer fräscha nyheter kring min träning men även andra saker som kretsar kring min vardag som jag inte lägger upp här på bloggen! Du får alltså snabbare inlägg att läsa även fast jag … Läs mer
Ber om ursäkt för dåligt bloggande! Har legat och varit förkyld lördag. Men börjar må bättre nu! Ska iväg till gymmet imorgon igen, skönt med en ny vecka för träningen, förra veckan gick inte så bra! Kände ingen motivation! Imorgon tränar jag bröst, rygg och axlar! (Chest, Back, Shoulders Workout).
Idag har jag varit på gymmet efter 2 dagars uppehåll! Kändes sjukt segt och var inte nöjd med passet, som tur var hade jag min gym mate där som gjorde det mer roligt. Anyway, tog lite bilder från gymmet idag, min polare tog lite bilder vilket jag uppskattar! Dock ser jag sjukt trött och drogad … Läs mer