AxelssonFitness

Snart bär det iväg till gymmet! Det blir att ta det lugnt idag på gymmet, sjukt seg i kroppen och börjar bli förkyld! Har även ett nytt schema jag går efter, fixade ett nytt igår! Alltid bra med variation, remember that!

Ska ändra layouten på bloggen inom någon dag. Ska imorgon iväg till gymmet och fota lite när jag tränar med hjälp av en vän. Inväntar nya videokameran och då lär jag filma en hel del övningar! Håll utkik!   Är det någon övning ni vill att jag ska filma på hur man gör den, så … Läs mer

Ikväll är det dags igen att pallra iväg sig till gymmet, blir senare tid än vanligt. Men det är så skönt att gymma sent på kvällen. Imorgon ska jag träna med min gympolare, det blir att ta lite bilder på olika övningar jag gör. Så håll utkik imorgon när jag lägger upp dessa ! Vill … Läs mer

Idag har jag varit ledig från gymmet. Har haft en del att plugga också så var tvungen att prioritera skolan en stund också! I detta inlägg ska jag passa på att säga att jag beklagar att jag inte har lagt upp några videos som lovat men inväntar en ny videokamera, just därför har det inte … Läs mer

Idag var en blanding av olika träningspass. Jag hade ingen ork i benen idag så jag körde endast en repetition på min benträning, resterande tiden på gymmet tränade jag biceps och triceps. Orken har inte funnits på hela veckan. Känns väldigt segt just nu med träningen men vi får väl hoppas att det vänder snabbt! … Läs mer

Idag har jag besökt mitt gym igen, varje måndag tränar jag bröst och mage men idag orkade jag inte följa mitt vanliga schema så jag tryckte även in rygg och axlar träningen som jag har imorgon egentligen. Så imorgon när jag redan har tränat morgondagens muskelgrupper så får det bli någon annan grupp. Imorgon är … Läs mer

Jag har varit ledig 2 hela dagar nu från gymmet. Det behövs och är väldigt viktigt för musklerna att återhämta sig och få ny energi. Så även idag har jag varit ledig. Imorgon igen kommer jag lägga upp schemat för min Bröst och & mage träning som jag ska utöva på gymmet imorgon.   Jag … Läs mer

Det ska bli så skönt att släppa allt pluggande och bara resa iväg 2 veckor. Jag ska nämligen resa till Florida, USA. Ska bo i Fort Lauderdale, vilket ligger ca 40 min från Miami där vi kommer spendera mest av vårt tid. Sitta och dricka lite Mojitos på stranden. Sticker iväg den 19 april och … Läs mer

  Idag var jag till gymmet en sväng och körde lite Biceps & triceps vilket jag gör samma dag. Jag vet att många av er fördelar upp det på två dagar, men jag tycker att när man ändå pushar armarna till max på exempelvis Biceps så kan man lika gärna klämma in både biceps och … Läs mer

Kom nyligen hem från min ben träning! Känner mig som en sten just nu, har pumpat ben i över 1 h på gymmet och det jag kör gör verkligen att man är seg i benen just nu. Tänkte lägga upp vilka övningar jag kör just nu på min Leg Workout. Även kommer jag lägga upp … Läs mer