{"id":209,"date":"2014-08-24T23:32:12","date_gmt":"2014-08-24T21:32:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/?p=209"},"modified":"2014-08-24T23:32:12","modified_gmt":"2014-08-24T21:32:12","slug":"helgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/2014\/08\/24\/helgen\/","title":{"rendered":"Helgen!"},"content":{"rendered":"<p>I l\u00f6rdags \u00e5kte vi och storhandlade. Har ju best\u00e4mt oss f\u00f6r att b\u00f6rja laga egen barnmat och efter att ha sett det d\u00e4r <a href=\"http:\/\/www.svtplay.se\/video\/2246801\/vetenskapens-varld\/avsnitt-1-hur-halsosamt-ar-kott\">programmet<\/a> om k\u00f6tt s\u00e5 beslutade vi oss f\u00f6r att \u00e4ta lite mer fisk, kyckling och vegetariskt. Sen kommer vi ju inte utesluta n\u00f6t- och fl\u00e4skk\u00f6tt, men vi beh\u00f6ver ju inte \u00e4ta det varje dag! Det trixiga \u00e4r att f\u00e5 koll p\u00e5 vad man ska \u00e4ta f\u00f6r att f\u00e5 i sig proteiner. Det \u00e4r ju r\u00e4tt s\u00e5 l\u00e4tt att t\u00e4nka k\u00f6tt o s\u00e5 \u00e4r det fixat. T\u00e4nker jag vegetariskt s\u00e5 \u00e4r det mest b\u00f6nor och linser jag t\u00e4nker ger protein. Det finns ju s\u00e5 klart hur m\u00e5nga varianter p\u00e5 s\u00e5na m\u00e5ltider som helst, men \u00e4nd\u00e5. Ost och \u00e4gg \u00e4r ju ocks\u00e5 proteinrikt!<\/p>\n<p>Sen \u00e5kte vi till Ekeby veteranmarknad. Det var lite regn i luften och det blev \u00e4nnu mera regn i luften, en massa st\u00f6rtskurar avl\u00f6ste varandra. Greger hann titta lite p\u00e5 marknaden, men p\u00e5 l\u00f6rdagen \u00e4r det inte lika mycket aktivitet som under s\u00f6ndagen s\u00e5 det blev en r\u00e4tt s\u00e5 kort sv\u00e4ng.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/files\/2014\/08\/2014-08-22-13.26.081.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-210\" alt=\"2014-08-22 13.26.08\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/files\/2014\/08\/2014-08-22-13.26.081-755x426.jpg\" width=\"755\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/files\/2014\/08\/2014-08-22-13.26.081-755x426.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/files\/2014\/08\/2014-08-22-13.26.081-300x169.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/files\/2014\/08\/2014-08-22-13.26.081.jpg 1624w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Lilla Ylle har b\u00f6rjat sova lite l\u00e4ngre pass under dagarna. Ska akta mig f\u00f6r att s\u00e4ga att hon f\u00e5tt in n\u00e5gra rutiner, f\u00f6r d\u00e5 bryts de v\u00e4l p\u00e5 en g\u00e5ng. M\u00f6ssan \u00e5ker ofta ner \u00f6ver \u00f6gonen, men det kanske ocks\u00e5 resulterar i att hon sover l\u00e4ngre(!??!)<\/p>\n<p>P\u00e5 eftermiddagen lagade k\u00f6ttf\u00e4rsgrat\u00e4ng med mos. Det var j\u00e4ttegott och det tyckte \u00e4ven Ylle kryll, men hon tycker ju det mesta \u00e4r j\u00e4ttegott. Sedan rensade vi kylen och frysen. Frysen har vi i princip aldrig rensat p\u00e5 de h\u00e4r 3,5 \u00e5ren vi har bott h\u00e4r s\u00e5 det beh\u00f6vdes. Och hmmm va mycket mat det fanns att g\u00f6ra sig av med. Vi \u00e4r verkligen duktiga p\u00e5 att k\u00f6pa p\u00e5 oss saker som inte \u00e4ts upp. M\u00e5ste sluta upp med det! M\u00e5nga g\u00e5nger p\u00e5 grund av att vi faktiskt inte vet vad vi har. Beh\u00f6ver g\u00f6ra en inventering lite oftare. Inte best\u00e4mma vad vi ska \u00e4ta n\u00e4r vi st\u00e5r i aff\u00e4ren utan att ha koll p\u00e5 om vi har allt som beh\u00f6vs. H\u00f6ll p\u00e5 ungef\u00e4r till klockan 23, d\u00e5 \u00f6gonen gick i kors!<\/p>\n<p>Idag s\u00f6ndag s\u00e5 var vi p\u00e5 babysimmet. Idag h\u00f6lls det av en annan tjej, en utav \u00e4garna och hon var superbra! Hon f\u00f6rklarade b\u00e4ttre och var v\u00e4ldigt glad och barnk\u00e4r! Greger var ocks\u00e5 med i bass\u00e4ngen under passet o han tyckte ocks\u00e5 att det var roligt!<\/p>\n<p>P\u00e5 eftermiddagen var jag och tr\u00e4nade Box p\u00e5 Friskis och svettis f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 \u00f6ver ett \u00e5r! Huh va jobbigt det var, k\u00e4nner mig lite kn\u00e4ckt \u00f6ver att jag inte har samma ork, men det \u00e4r v\u00e4l bara att tr\u00e4na upp igen! Blir sp\u00e4nnande o se hur det blir med tr\u00e4ningsv\u00e4rk. Fick dock l\u00e5gt blodsocker efter halva passet, b\u00f6rjade m\u00e5 illa och fick g\u00e5 ut och \u00e4ta dextrosol och en banan. Men det g\u00e5r r\u00e4tt s\u00e5 fort att \u00e5tg\u00e4rda. Jag \u00e4r inte riktigt van med mina nya doser och jag beh\u00f6ver s\u00e4nka m\u00e4ngden ordentligt inf\u00f6r och under tr\u00e4ning.<\/p>\n<p>Idag har det f\u00f6r\u00f6vrigt varit en v\u00e4ldigt bra mat- och sovdag. Ylle vaknade 6:45, fick gr\u00f6t vid 8 och ammade lite vid 8:45, sedan somnade hon i vagnen och sov 40 min. Efter babysimmet vid 11:30 \u00e5t hon pur\u00e9 med kyckling och ris, fick en halv kiwi och ammade lite. Somnade i vagnen igen och sov ytterligare 40 min. N\u00e4r vi var hemma s\u00e5 funderade jag p\u00e5 vad man kan ge f\u00f6r mellis, s\u00e5 vid 14-tiden fick hon lite bitar av en sm\u00f6rg\u00e5s och 1\/4 p\u00e4ron. Sedan ammade jag strax f\u00f6re 16, hon somnade direkt och sov 60 min. Vid 18:30 blev det gr\u00f6t igen och hon \u00e5t upp hela portionen. Sen ammade jag vid 20 och nu senast vid 23:30. K\u00e4nns som hon har h\u00e5llit sig hyffsat m\u00e4tt \u00e4nd\u00e5. Vissa dagar har hon ju varit s\u00e5 hungrig att det verkar som om hon ska d\u00f6 hungerd\u00f6den och d\u00e5 blir hon s\u00e5 arg och hetsig.<\/p>\n<p>Ptja, det var v\u00e4l ungef\u00e4r allt! Nu \u00e4r jag tr\u00f6tt.. g\u00e4sp!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I l\u00f6rdags \u00e5kte vi och storhandlade. Har ju best\u00e4mt oss f\u00f6r att b\u00f6rja laga egen barnmat och efter att ha sett det d\u00e4r programmet om k\u00f6tt s\u00e5 beslutade vi oss f\u00f6r att \u00e4ta lite mer fisk, kyckling och vegetariskt. Sen kommer vi ju inte utesluta n\u00f6t- och fl\u00e4skk\u00f6tt, men vi beh\u00f6ver ju inte \u00e4ta det &#8230; <a title=\"Helgen!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/2014\/08\/24\/helgen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Helgen!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9311,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-209","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9311"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/battresentanaldrigylvaochvickan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}