Hejsan!
Jag vill börja med att säga att jag HATAR att städa, men men nu är jag klar iaf! Skönt som fan, känslan att ha städat klart är fan bättre än pumpen man får i biceps när jag kör preachercurl 🙂
Idag har jag och Alex tränat lite på SATS i kista, vi körde baksida axlar och lite mage…ärligt talat var det ett jävla skitpass. Men det var skönt att köra lite små muskler och komma upp tidigt imorse. Efter det så käkade vi pratade lite om kosttillskottet vi jobbar med, men framför allt gick vi vidare i vårt projekt 🙂 om ca två veckor kommer hemligheten att bli officiell.
Alex är i riktigt bra form nu, klicka för att komma till hans blogg.
Följ honom på instagram
Mvh
Marcus
#Fit4mybeast
[email protected]