Hej!
JAg har från och med i dag börjat göra morgon övningar med lättare sort yoga hemma!
Jag har ingen yoga matta men jag skulle vilja ha en i julklapp i rosa eller gul..
Jag tänker att yoga kan hjälpa att vakna till genom att sträcka ut muskeler i kroppen som blir stela under natten..
Ska försöka mig på detta ett tag och se om det ger bra resultat på mig.
Kolla youtube för tips hur du kan göra yoga hemma, finns massor ,med bra videror att se.
