{"id":141,"date":"2011-04-05T09:30:00","date_gmt":"2011-04-05T08:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/2011\/04\/05\/nya-gymmet\/"},"modified":"2011-04-05T09:30:00","modified_gmt":"2011-04-05T08:30:00","slug":"nya-gymmet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/2011\/04\/05\/nya-gymmet\/","title":{"rendered":"Nya Gymmet"},"content":{"rendered":"

Åkte till nya gymmet idag! Jag fick verkligen bra vibbar från det, och fick ett tredagarskort så jag kunde prova på det. Jag tror jag signar upp mig på det redan i morgon. Det kändes så himla skönt att träna idag, min kropp har verkligen saknat det, och under tiden jag körde cardio kollade jag på Chelsea Lately. Nästan så att man glömde bort att man gjorde nåt nyttigt.<\/span> Träning måste vara det bästa sättet att hålla sig frisk på. Synd bara att det är så lätt att glömma bort det om man hamnar ur rutin och inte tränar på ett tag. Efter gymmet gick jag och köppte massa nyttig mat och fyllde hela kylskåpet med frukt och grönsaker och sen gjorde jag mig en banan, jordgubb och kiwi smothie. Det är jättebra att äta från så många olika frukter och grönsaker och alla olika färger, för de olika färgerna innehåller olika vitaminer som hjälper kroppen på olika sätt, intressant va? Försök att utmana er själva med att äta från hela regnbågen varje dag. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Åkte till nya gymmet idag! Jag fick verkligen bra vibbar från det, och fick ett tredagarskort så jag kunde prova på det. Jag tror jag signar upp mig på det redan i morgon. Det kändes så himla skönt att träna idag, min kropp har verkligen saknat det, och under tiden jag körde cardio kollade jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1382,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-141","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1382"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/beautylicious\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}