Sitter i vår puff & slökollar på en halvdålig film.. Tog fram en påse med pistagenötter. Livsfarligt! När manväl börjat kan man inte sluta äta, men gott är det.. & nyttigt!!
Nötter innehåller protein, nyttiga fetter & mycket energi. Ett hett tips att ha på kontoret på eftermiddagarna när man är trött. En näve nötter, frukt & ett glas vatten så orkar man de sista timmarna.
En kollega har precis som jag gett sig fan på att gå ner i vikt & bli trimmad så jag har gett honom lite hjälp på traven & gjort ett kostschema. Riktigt kul!
Min dröm är att få arbeta som kostrådgivare & hälsocoach. Kanske starta ett eget företag & hyra ut sig som konsult? Vore en dröm..
Trevlig kväll!
Imorgon är det fredag 🙂