Nu har jag precis kommit ut ur duschen från en uppfriskande tränings timme. Det är riktigt skönt att träna och känna att man gjort något bra. Vi har en crosstrainer hemma som jag stog på i 40 minuter, sedan har vi ett par hantlar med 2-3 kg på, så med dom gjorde jag några övningar sedan 50 situps 30 armhävningar sammanlagt. Nu är man lite trött men fan vad skönt det är. jag tycker man ska tränna en gång om dagen. Det är verkligen uppfriskande och skönt. Så har man ett gott samvete sedan att man gjort något bra. En lite bild på mig innan träningen 🙂