Nu \u00e4r jag p\u00e5 min sista dag med den h\u00e4r dieten. Och k\u00e4nner mig ganska svag f\u00f6r tillf\u00e4llet. L\u00e4ngtar verkligen efter att f\u00e5 smaka en god sallad. Eller bara ett \u00e4gg. Ska iv\u00e4g och inhandla en massa nyttigheter efter jobbet. Tyv\u00e4rr s\u00e5 \u00e4r man ju inte f\u00e4rdig h\u00e4r. Nu \u00e4r det verkligen viktigt att sk\u00f6ta sig m.m. Annars kommer man att g\u00e5 upp det dubbla.<\/P>
\n
Status: V\u00e5gen stog idag p\u00e5 70,3kg. Vilket betyder att jag har tappat 5,3kg p\u00e5 14 dagar. Inte helt illa, men jag \u00e4r ju inte under str\u00e4cket. Hoppas p\u00e5 att vara det imon.<\/P>
\n
Detta \u00e4r inget jag verkligen rekommenderar om du inte har ett starkt psyke. Och verkligen vill detta. F\u00f6r man m\u00e5r pytton under tiden, man blir arg och grinig. Kroppen skricker till en att man misshandlar en. Men det \u00e4r verkligen en bra hj\u00e4lp att komma ner n\u00e5gra kilon fort. Och sk\u00f6ter man sig bara efter s\u00e5 g\u00e5r man inte upp. Men det \u00e4r m\u00e5nga som inte g\u00f6r det och d\u00e5 f\u00e5r man sig sj\u00e4lv skylla. Det tar ca. 3 veckor att krympa mags\u00e4cken och att f\u00e5 den vara i det nya l\u00e4get. S\u00e5 n\u00e4r man b\u00f6rjar att \u00e4ta igen m\u00e5ste man \u00e4ta v\u00e4ldigt sm\u00e5 portioner. Annars f\u00f6rst\u00f6r man allt. T\u00e4nk p\u00e5 det.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nu \u00e4r jag p\u00e5 min sista dag med den h\u00e4r dieten. Och k\u00e4nner mig ganska svag f\u00f6r tillf\u00e4llet. L\u00e4ngtar verkligen efter att f\u00e5 smaka en god sallad. Eller bara ett \u00e4gg. Ska iv\u00e4g och inhandla en massa nyttigheter efter jobbet. Tyv\u00e4rr s\u00e5 \u00e4r man ju inte f\u00e4rdig h\u00e4r. Nu \u00e4r det verkligen viktigt att sk\u00f6ta … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1829,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-503","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1829"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=503"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/503\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/berkeby\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}