{"id":128,"date":"2012-02-04T15:01:29","date_gmt":"2012-02-04T14:01:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/besson\/?p=128"},"modified":"2012-02-04T15:01:29","modified_gmt":"2012-02-04T14:01:29","slug":"svettigt-pass-och-det-behovdes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/besson\/2012\/02\/04\/svettigt-pass-och-det-behovdes\/","title":{"rendered":"Svettigt pass och det beh\u00f6vdes"},"content":{"rendered":"

Hall\u00e5!<\/p>\n

Gud vad tiden rinner iv\u00e4g?! hoho!<\/p>\n

Har varit p\u00e5 ett svettigt gym pass tillsammans med Ida. Peuh, men det beh\u00f6vde jag. Segt att man var s\u00e5 tr\u00f6tt idag bara. Fick dra i mig en redbull precis innan starten f\u00f6r att jag skulle orka. Br\u00e4nde iaf n\u00e5gra cal och det \u00e4r ju bra \ud83d\ude42 k\u00f6rde 30 min cross, riktigt sk\u00f6nt! Imponerande hur man kan pressa & puscha sig sj\u00e4lv. Man har ju redan sett resultat efter de g\u00e5nger man tr\u00e4nat tidigare. Man orkar betydligt mycket mer \ud83d\ude42<\/p>\n

Btw, satte i min gamla piercing idag igen. Har saknat den som en galning, har liksom inte k\u00e4nts som mig utan den haha! Har inte haft den p\u00e5 ca ett halv\u00e5r s\u00e5 fick ju pressa lite, AJ! :\/ Men nu sitter den d\u00e4r, snyggt va?! \ud83d\ude09 hehe!<\/p>\n

 <\/p>\n

Nehe, jag ska dricka upp min andra redbull nu och ta med vovven p\u00e5 promenad och k\u00f6ra round 2 h\u00e4r hemma s\u00e5 det blir n\u00e5gon ordning! \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

Tjing!<\/p>\n

 <\/p>\n