Brutalt ärlig eller bara säga vad man tycker kan vara ungefär samma sak för vissa, men inte för andra.
Det här med förvriden syn på sin kropp är hemskt. Det är ingen pik mot någon, vill bara säga min sak om det hela. Det kom på tal när jag skrev i min status att jag gått ner mellan 8-10 kg från i Januari månad detta året. Inget jag jobbat på, men är nöjd med min kropp nu. Ska kanske kolla på mindre storlekar och vill inte gå upp i vikt igen. Är nöjd och belåten med hur jag ser ut.
Tycker att man ska väga så man ser frisk ut i förhållande till sin längd och benstomme. Ex. är man runt 169 cm, som jag är, så ska man väga runt 64 kg. Det är rimlig vikt och kroppen mår bra av att ha lite på sig. Men är man längre än mig, så ska man inte väga mindre än 64 kg, då ska man snarare väga runt 70 kg, inte mindre än 60 kg, då är man för smal och ohälsosam.
Man kanske mår bra då, men gör kroppen det? Jag är inte så insatt i det, men jag oroar mig lite för de som har vriden syn på sina kroppar. Vet inte om jag ska engagera mig eller strunta i att lägga näsan i blöt, men kan inte heller vara tyst om vad jag tycker när det kommer till ideal eller så.
Man ska inte väga för lite i förhhållande till sin längd eller för mycket heller. Man behöver inte ha problem med maten för att man ska väga för lite och inte spy upp den heller, men man kanske håller koll på kalorier och så vidare, det är hemskt.
Vill inte ta av egna erfarenheter, för några såna av ätstörningar eller kroppsideal har jag inte. Jag kanske har velat bli smalare och så, men har inte jobbat för det direkt. Är inte missnöjd heller med min kropp. Tycker man ska ta hand om sig och inte lägga för mycket energi på sitt utseende. Det viktga är att kroppen mår bra och då får man också försöka intala sig det och försöka inse när psyket ska hålla med om det, annars är något totalt fel.
Ville inte pika någon med detta inlägg, men ta det som ni vill. Ni har rätt att rätta mig om jag har fel, men jag är inte ute efter att ställa någon mot väggen. Kände bara för att få det ur venerna. 😛 Ta hand om er och försök att intala er att ni duger som ni är och ni är fina oavsett hur ni ser ut. Jag dömmer ingen och ser mig inte ha rätt till det, men jag måste får tycka ändå anser jag.
Ha en bra Skärtorsdag. 🙂 Ta hand om er och er hälsa, så försök intala er att ni duger som ni är och försök inte skada er. Och ni är fina som ni är. Det tycker i alla fall jag. Vill inte lägga näsan i blöt, men det är för sent ur vissa aspekter.