{"id":58,"date":"2011-03-12T12:03:00","date_gmt":"2011-03-12T11:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/2011\/03\/12\/vaknade-tidigt-pa-grund-av\/"},"modified":"2011-03-12T12:03:00","modified_gmt":"2011-03-12T11:03:00","slug":"vaknade-tidigt-pa-grund-av","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/2011\/03\/12\/vaknade-tidigt-pa-grund-av\/","title":{"rendered":"Vaknade tidigt.. p\u00e5 grund av.."},"content":{"rendered":"<p>Ja, nu &auml;r det ljust ute innan kl 7, d&aring; vaknar jag lite innan kl 7 nu ett par morgnar och vill bara ligga kvar. Varf&ouml;r ska man upp kl 7 n&auml;r man inte beh&ouml;ver det? D&aring; hade jag kunnat vara effektiv och gjort mycket nytta visserligen och s&aring;, men n&auml;. Gick upp lite innan kl 8 ist&auml;llet och myste ordentligt och gottade mig i s&auml;ngen.. Bredvid mig l&aring; Don och sov s&aring; gott och vaknade inte f&ouml;r n&aring;got alls.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ja, idag &auml;r det inte s&aring; mycket som h&auml;nder. Ska ner om en stund och h&auml;mta upp tv&auml;tten som h&auml;nger p&aring; tork. Har hunnit tv&auml;tta idag och &auml;ven varit i aff&auml;ren och handlat idag. S&aring; vi har varit effektiva som bara den. K&auml;nns riktigt bra.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Som pricken &ouml;ver I:et s&aring; har jag &auml;ven uppt&auml;ckt nu under en tid att jag g&aring;r ner i vikt, fattar inte det. Jag g&ouml;r inget f&ouml;r att g&aring; ner i vikt mer &auml;n att jag b&ouml;rjat &auml;ta s&aring; som jag gjorde f&ouml;r mer &auml;n 2 &aring;r sen innan jag blev tillsammans med Don.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>I b&ouml;rjan av v&aring;rt f&ouml;rh&aring;llande blev det mycket&nbsp; godis, chips och kakor och andra feta saker som vi stoppade i oss som inte alls &auml;r nyttigt. Nu efter mer &auml;n tv&aring; &aring;r har jag kommit tillbaka till de kilona jag v&auml;gde fram till jag tr&auml;ffade Don. Det k&auml;nns bra igen. S&aring; nu sk&auml;ms jag inte f&ouml;r min kropp som jag gjort tidigare.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>N&auml;r folk reagerar p&aring; att man g&aring;tt ner och blivit smalare, s&aring; blir jag fortfarande f&ouml;rv&aring;nad. Det &auml;r folk som &auml;r vana att se mig som reagerat mest. Det &auml;r roligt. Samidigt ovant f&ouml;r mig att h&ouml;ra. Jag som inte har varit s&aring; stor, s&aring; m&auml;rker jag det i kl&auml;derna som b&ouml;rjat bli f&ouml;r stora f&ouml;r min kropp.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Detta inl&auml;gget &auml;r ingen pik mot n&aring;gon, bara min egen ber&auml;ttelse fr&aring;n verkligheten som fortfarande p&aring;g&aring;r. Jag g&ouml;r inget speciellt f&ouml;r att g&aring; ner i vikt alls. Bara b&ouml;rjat g&aring; tillbaka till mina gamla vanor. De &auml;r kanske inte heller s&aring; bra. Men jag &aring;t inte mycket innan och hade inga rutiner n&auml;r jag flyttade hemifr&aring;n som Dons familj har. Det var s&aring; jag h&ouml;ll vikten och pendlade med mellan 65 och 68 kg, det &auml;r inte mycket f&ouml;r min kropp. Det &auml;r precis lagom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jag har normalt BMI. Det &auml;r helt ok. Jag v&auml;ger just nu 65 kg. och &auml;r 169 l&aring;ng. S&aring; jag har normal vikt tycker jag. Ser inte f&ouml;r smal ut och jag m&aring;r bra som jag &auml;r. Jag &auml;r s&aring; n&ouml;jd med mig sj&auml;lv. Jag sk&auml;ms inte s&aring; mycket f&ouml;r mitt utseende.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Detta &auml;r inget som jag skriver f&ouml;r att andra ska sk&auml;mmas f&ouml;r sig sj&auml;lv. M&aring;r ni bra som ni &auml;r, s&aring; ska ni inte sk&auml;mmas. Jag bara k&auml;nde f&ouml;r att skriva av mig fr&aring;n mina tankar som speglas en del i min blogg.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hoppas ni f&aring;r en bra dag. Vi f&aring;r se vad dagen har att bjuda p&aring;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja, nu &auml;r det ljust ute innan kl 7, d&aring; vaknar jag lite innan kl 7 nu ett par morgnar och vill bara ligga kvar. Varf&ouml;r ska man upp kl 7 n&auml;r man inte beh&ouml;ver det? D&aring; hade jag kunnat vara effektiv och gjort mycket nytta visserligen och s&aring;, men n&auml;. Gick upp lite innan &#8230; <a title=\"Vaknade tidigt.. p\u00e5 grund av..\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/2011\/03\/12\/vaknade-tidigt-pa-grund-av\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Vaknade tidigt.. p\u00e5 grund av..\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1367,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/bewhoyouare\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}