Nu har jag precis kommit hem efter ett härligt benpass, helt slutkörd, körde mycket framsida lår, baksida lår, rumpa, och vader, kan gå igenom lite bättre imorgon exakt vilka muskler som är huvud muskler och sekundära muskler men har lite ont om tid idag, skall iväg och träffa lite vänner och ha det trevligt 🙂
Trevlig helg och kör hårt med träningen!
Skriv gärna och berätta om din träning idag! Kämpa på! tro på dig själv, jag tror på dig!
//Mikael Lind//
BeyourBest