Det är ett riktig fint väder över Alingsås idag, så jag tänkte se om lite folk är med på ett ordentligt explosivt konditionspass vid Nolhaga, innan jag avslutar med att träna ben på Mitt favorit gym i stan, Om någon i närheten av Alingsås har lust att hänga med så är det bara att höra av sig till mig på mailen
Instagram beyourbest_mikaellind
Facebookgruppen BeyourBest
//Mikael Lind//