Idag betalade vi resan som hela familjen skall åka på i sommar för att fira min mammas 60års dag på, resan bär av till Albena i Bulgarien, har varit där en gång tidigare vilket är en otroligt härlig strand med hotell direkt på stranden, sol och bad och bara ha det skönt, det kommer nog bli kanon!!
Borde få veta om jag kommer in på hälsocoach utbildningen den 20e Maj så det närmar sig med stormsteg, det skall bli spännande och se om jag får äran att göra utbildningen så jag kan ge er alla ännu mera bra tips och råd angående träningen, mat, psykiskt tänkande mm 🙂
Här kan ni läsa om utbildningen http://www.hjalmared.se/utbildningar/halsocoach/
Körde även ett härligt biceps, skuldra pass idag vilket ni kan läsa mer om i ett tidigare inlägg, tänk bara på att variera passen så att kroppen inte vänjer sig! Försöker träna 5-6pass i veckan vilket är super härligt, älskar att anstränga mig på gymmet!
Kämpa hårt och tro på er själva! jag tror på dig! sätt upp delmål och kämpa för att nå era mål!
Om det är något ni undrar över så tveka inte att skriva till mig
Man kan kommentera här eller maila mig på
//Mikael Lind//
BeyourBest