En helt vanlig vardag

6: Keso med äpple och kanel Det här hade jag aldrig testat innan en läsare tipsade mig om det, men det blev snabbt en favorit. Riktigt gott, lätt att slänga ihop och massor av protein! Ingredienser: 500 g keso 1 st äpple Lite kanel Hacka äpplet och lägg i en skål tillsammans med keson, krydda … Läs mer

Förslår för ja uppdaterat dåligt. Men jobbat hela dagen:( haft massa att göra. Och nu är jag hemma och slut som artist. Ska lägga mig i sängen och kolla på baksmällan 2 någon som sätt den? Lovar att uppdatera mer i morgon. Kram på er

Proteinpankakor Receptet nedan är det som jag brukar använda, och det brukar bli lagom för två personer. Jag har inte halverat ingredienserna i receptet så att det blir för en person, eftersom det bland annat innehåller 3 ägg vilket är svårt att dela. Kanske kan du göra hela satsen och spara hälften till nästa morgon? … Läs mer

När man e sjuk får man äta massa dåligt. God mat i dag hos Ms föräldrar. Sen på vägen hem blev de hemma kväll. Blev lite gott där med. Nu blir de ben & Jerry film och mys.

Är verkligen på noll i dag. Helt sjuk. Ser ut som Rudolf hehe. Ska äta middag hos Ms föräldrar nu. Ska bli gott. Och slippa stå och laga maten själv. Underbart. M har haft sina brödrar där i helgen. Dom har byggt valp låda. Så snart komme bamme hem 🙂 super fin blir den 🙂 … Läs mer

Vad säger ni om detta i körslaget?

Men herre Gud redan söndag. Regn ute mindre roligt blir en slappe dag då ja har super ont i halsen och mega förkyld 🙁 M är med lite halv dålig vad har ni för planer en söndag som denna? Kram

Snyggt nu när kylan börja smyga sig på 🙂

4: Makrill och hackat ägg Det här är en väldigt enkel men nyttig frukost. Koka upp två ägg till en burk med 125 gram makrill i tomatsås. Hacka äggen till lite mindre bitar och blanda sedan med makrillen. Näringsinnehåll En portion på: 2 st ägg 125 g makrill i tomatsås innehåller: 339 kcal 30 g … Läs mer