← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
En helt vanlig vardag

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Snor bilder

Har varit hemskt trött i dag. Knappt orkat resa mig från soffan M och hans brödrar bygger valp lådan. Super fin blir den. Blir snart lite middag pasta med köttfärsås. Gott 🙂 Är inte detta sjukt att man inte kan få ha sina bilder för sig själv. Nej då snor folk bilder för att göra … Läs mer

Frukost tips dag 3

3: Ägg & bacon Att steka ihop lite ägg och bacon går väldigt snabbt och är fantastiskt gott. Jag brukar ofta göra äggröra eftersom det är smidigt när man äter många ägg. Bara i med alla ägg i en stekpanna och släng i en skvätt mjölk. Rör därefter om med stekspaden hela tiden. Om du … Läs mer

Middag med jobb

Ja har haft fullt upp i dag upp med tuppen och hålla på. Nu är de utgången jobb med middag. Kommer upp massa roliga bilder ikväll 🙂 kram

Fredagen den 13 ;)

Ja alla där ute fredagen den 13. Ska vi se om de händer något i dag. Tror mest de e skrok 🙂 vad tror ni :)vad ska alla göra i dag 🙂 nu ska jag ut med vovvarna. Hörs lite senare. 🙂 kram

Frukosttips dag 2

2: Gröt med jordnötssmör och proteinpulver Med lite ägg eller proteinpulver kan du lätt pimpa Sveriges vanligaste (?) frukost. Min nya favorit är att koka gröt och sedan tillsätta både proteinpulver och jordnötssmör (och ibland även lite mjölk). Receptet nedan är en ganska blygsam portion, och om du är (eller vill bli) stor och stark … Läs mer

Bli vacker sov rätt

Sömn är superviktigt, inte bara för att vi ska må bra och fungera under den vakna tiden. Det är då kroppen läker. Med för lite sömn får man påsar under ögonen, blåhet, Röda ögon, dålig hy med mera. Jag försöker alltid sova 8 timmar, inte mer eller mindre. Då mår jag som bäst! Och jag … Läs mer

Lång dag.

Så nu är ja äntligen hemma. Varit en lång dag så nu är j helt slut i huvudet. Varit på sjukhuset sen med familjen. Och nu kom ja äntligen hem! Har lagt mig i soffan för att kolla film och bara slappa. I morgon blir de upp tidigt för att fixa allt inför kvällen. Ska … Läs mer