← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
En helt vanlig vardag

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Sjukhuset.

Sorry ja inte skrivit på hela dagen. Men haft lite tragedi i familjen så varit på sjukhuset hela dagen 🙁 livet kan ändras så fort. Man ska vara rädda om varann. Tog lite mat på Sibylla så nu blir de hem till familjen och prata lite. Hörs ikväll kram alla

7 dagars tips på frukost! Dag 1

I 7 dagar nu ska jag ge tips på god frukost och samma frukost jag kommer äta i kombination med träning. Så får vi se i slutet av veckan om de gett något resultat 🙂 lycka till 1: Kvarg med bär eller saft Kvarg med låt fetthalt passar om du vill äta proteinrikt men energisnålt. … Läs mer

Doften ”Brazil nut”

Doften ”Brazil nut” försvann ur The Body Shop’s sortiment för ett par år sedan, men den 8 maj kommer Brazil Nut åter i sortimentet. Doften är jättegod nu till sommaren! Och jag vet att det är många som glädjer sig åt att denna doft är tillbaka. Produkterna innehåller antioxidanter och paranötsolja. Paranöten kommer från den … Läs mer

Mamma och Cancerfonden

Som ni kanske märkt har jag inte pratat om min mamma. Tänkte göra de nu! Tyvärr lever inte min mamma mer. Men mina tankar är hos hon alltid. Hon lämnade mig den 13/12 -01 16:05 ja var endast 18 år och helt maktlös. Hon hade fått den jäkla sjukdomen cancer. Cancer i livmodern. Läkaren kunde … Läs mer

Regnig dag

Mm i dag är de ingen rolig dag. Men man får göra de bästa av dagen. Och Cecce kom på besök :)) hon hade tjockisen med sig. Inte lång tid kvar nu innan bamme föder 🙂 hon är som en tjock kossa nu haha. Nu resten av kvällen blir de bara softa och sen kolla … Läs mer

10 knep till bättre hår

Drömmer du om längre hår? Här är tio hårtips jag har fått lära mig på vägen till höftlångt hår 1. Ett hår som går ned på halva ryggen är flera år gammalt (4-5 år gammalt) och skört. Behandla det som om det vore ett riktigt ömtåligt gammalt plagg i silke eller spets, eller en tunn … Läs mer

11 september.

lyssna här 11 september Idag skänker jag en tanke till alla anhöriga som förlorade någon i 11 september attentatet. Anna Lindh Idag är de 10 år sen Anna Lindh mordades på nk! Detta är verkligen sorgens dag! Och tänker på hennes familj och vänner ❤❤❤ Hemsk när människor berövas deras liv. All styrke kramar till … Läs mer